22 креативних способів скоротити ваш продовольчий бюджет наполовину і все-таки добре їсти

Хочете заощадити більше? Натисніть тут і ми допоможемо вам зробити свій продуктовий бюджет!

Незалежно від того, чи є ви синглом, що живе з виїздом, чи мама годує зростаючу сім'ю, їжа - це те, на що ми всі повинні витрачати гроші, і багато хто з нас може витратити менше, ніж ми зараз.

Від простих і легких до дещо екстремальних, тут 22 розумних способів різко скоротити бюджет на продукти харчування.

1. Створіть продуктовий бюджет

Першим кроком до економити гроші на харчуванні є думка, що це такий "бойскаутов" (тобто "Будьте готові"). Налаштування щомісячного або щотижневого продукту бюджету допоможе вам залишатись на шляху та зберігати витрати на перевірку.

Хочете докази? Одна жінка вдалося заробити всього за 4 долари на день, а інша годувала свою сім'ю з п'яти лише за 64 долари на тиждень. Вони керують цими подвигами, знаючи, скільки вони мають намір витратити, перш ніж вони колись ступають у магазин і розвиватимуть розумні способи досягнення своїх цілей.

2. Планування їжі

Планування їжі на тиждень дає змогу здійснювати покупки тільки за інгредієнти, які ви будете використовувати на цьому тижні, зменшивши витрати на їжу, скорочуючи час приготування їжі та заощаджуючи вас від страшного моменту перед холодильником, де ви розмірковуєте про те, що ви на землі. збираюся зробити цю ніч.

3. Використовуйте купони

Це "Економія 101", але ви будете вражені тим, скільки людей пропускають його. Вам не потрібно витрачати години на тиждень, обрізаючи і організовуючи, як занадто складні вкладники Екстремальний купон; все, що вам потрібно - це проста, ефективна система.

4. Зробіть більше їжі вдома

Чим більше ви готуєте з нуля, замість того, щоб купувати попередньо замовлені і заздалегідь приготовані зручності, тим більше ви заощадите.

Якщо вам не подобається готувати їжу щоночі, вкладіть кошти в повільну плиту та виготовити велику кількість кошик протягом усього вихідного дня, а потім зберігайте її, щоб нагріти протягом курсу тижня. Коричневий мішок для обіду та заварювання вашої кави вдома також скоротить ваші витрати.

5. Вирощування кухонного саду

Ви можете заощадити тонну, збільшивши власну продукцію, - але переконайтеся, що ви знаєте, які продукти ростуть, і які насправді дешевше купувати в продуктовому магазині. Ось розбивка самих і найменш рентабельних овочів, щоб виростити себе.

6. Регенеруйте свої овочі

Це звучить як магія, але це не так: ви можете реально відновити деякі овочі, які ви вже використовували, отримуючи найбільший удар для вашого виробництва Buck.

7. Підніміть власних тварин

Уже є сад? Візьміть на крок далі, тримаючи тварин. Вам не доведеться жити на фермі, щоб вирощувати кроликів на м'ясі або тримати курей на яйцях - все, що вам потрібно, - це невеликий сюжет заднього двору, щоб вони могли блукати.

8. Скоротіть назад на продовольчі відходи

Скидання їжі в смітнику суттєво відкидає гроші. Щоб зменшити продовольчі відходи, заплануйте щодня залишками для очищення вашої комори та холодильника. Омлети, супи, салати та обгортки - це чудові способи отримати творчі з будь-якими різновидами та кінцями у вас на руках.

Ви також можете перепрофілювати деякі продукти, які ви звичайно кидали. Наприклад, старе хліб можна виготовити в грінки, а минулорізні банани ідеально підходять для бананового хліба.

9. Їдьте вегетаріанською

М'ясо може бути дорогим, і там є безліч чудових рецептів там, де використовуються білкові замінники, такі як соя, тофу та квасоля. Незалежно від того, чи ви йдете повністю вегетаріанським або плануєте кілька м'ясних страв щотижня, ви зобов'язані заощаджувати гроші (і їжте здоровіше!).

10. Купуйте сезонні продукти

Купуйте фрукти та овочі в сезон, коли вони свіжі та ростуть на місцевому рівні, щоб заощадити. Купуйте навалом, щоб заощадити ще більше; ви можете заморозити їх або перетворити їх у речі, як яблуко, зберігати і більше насолоджуватися ними протягом усього року.

11. Отримайте грошові кошти назад

Економія грошей на вашу бакалію - це одна стратегія, але ви також можете зробити гроші на їжу, яку ви купуєте. Програми, такі як Ibotta та Nielsen Consumer Panel, і нададуть вам гроші за те, що ви хотіли придбати в будь-якому випадку.

12. Виріжте зайву вагу

Не на вас - на твою продукцію. Видаліть будь-які стебла, стебла та листя, перш ніж купувати, щоб зменшити вагу для предметів, які оплачуються фунтом. Навіть якщо ви тільки знімаєте 5% продукту, ви все ще скорочуєте 5% на ваш продуктовий рахунок!

13. Запас

Коли ви можете знайти товар для великої кількості, і ви знаєте, що а) ви будете використовувати в майбутньому, і б) він не буде термін дії, довгий час, накопичувати на ньому.

Налаштуйте кілька підсобних стелажів для зберігання переповнених предметів у прохолодному місці. Додаткова морозильна камера може допомогти вам запастися замороженими продуктами (і дозволить вам заощадити більше залишків, великих партійних страв та сезонних продуктів).

14. Йди Фріган

Ви чули про смітник, і деякі з вас, можливо, навіть спробували це для таких предметів, як електроніка та меблі, але ви коли-небудь вважали, що смітник дайвінг для їжа?

Freegans врятують систему, зменшують витрати на продукти харчування та скорочують свої витрати, відновлюючи їжу, яку викидають щодня ресторани та продуктові магазини. (Очевидно, санітарія є проблемою тут, тому ви захочете шукати предмети, які загорнуті та запечатані).

15. Поїздка (міська)

Тісний родич вільногоганізму, але трохи менш грубого звучання, міських фурагентів розсипаються на їстівні рослини, такі як бур'яни, гриби та трави, що ростуть по всьому району.Ви не можете побродити на чужий сад і називати його "приготуванням", але все, що росте в громадських парках та зелених просторах для захоплень. Просто проведіть кілька досліджень онлайн заздалегідь, щоб дізнатись, які рослини безпечні для їжі, а які ні.

16. Знайте хитрощі торгівлі

Продовольчі магазини хочуть, щоб ви витрачали стільки грошей, скільки можливо, тому вивчення стратегій, які вони використовують, щоб змусити вас це зробити, допоможе вам дотримуватися свого списку - і вашого бюджету.

Наприклад, магазини люблять привабити вас купувати більше, ніж ви плануєте, розміщуючи більш дорогі предмети на рівні очей, використовуючи кінцеві ковпаки, щоб привернути вашу увагу і розмістити скоби, як молоко, яйця, хліб і молоко в задній частині магазину, Re змушені пройти через кілька проходів, щоб дістатися до них.

17. Знайте секрети свого магазину

На додаток до того, що ви знаєте про загальну тактику продажу продуктових магазинів, ви також можете заощадити, знаючи, який день тижня ваш магазин збиває свої ціни, а також конкретні трюки та тактику, які ви можете використати для її економії. Наприклад, ось кілька способів заощадити гроші на Target, Walmart та Whole Foods.

18. Ігнорувати дати закінчення терміну дії

Вам не обов'язково потрібно викидати товар, оскільки ви пройшли дату, зазначену на упаковці. "Продається" просто означає дату, до якої магазин повинен продати товар, щоб гарантувати максимальну свіжість та смак для споживача. "Найкраще, якщо воно використовується" - це також засіб забезпечення найкращої якості. Якщо ваш товар знаходиться за декілька днів, то він повинен бути абсолютно безпечним для споживання, якщо його зовнішній вигляд, запах і послідовність здаються нормальними.

19. поговорити

Подумайте, єдине місце, за яким можна обговорити ціну, - це продаж гаража? Подумати ще раз.

Коли справа доходить до делікатного та хлібопекарського відділення, свіжість має величезне значення. Якщо працівник не може перемістити товар до того, як він потрапить до його терміну, він буде викинутий і магазин втратить гроші. Якщо ви помітили будь-яке м'ясо або випічку, які знаходяться на рівні або близько до закінчення терміну, попросіть поговорити з менеджером, щоб дізнатись, чи можете ви отримати знижку за те, що по суті є пунктом "очищення".

20. Правильно зберігайте їжу

Як і де ви зберігаєте свою їжу, вона відіграє велику роль в тому, як довго вона триватиме (і все одно смакує смак). Перегляньте такі сайти, як StillTasty, щоб дізнатись, як найкраще зберігати їжу, і дізнатись, які зони у вашому холодильнику та морозильній камері найкраще підходять для збереження цих предметів.

21. Попередня гра перед їдою

А як щодо тих ночей, які ви вирішите розплутувати та їсти, чи ваші друзі запрошують вас приєднатися до них де-небудь на обід? Зробіть трохи перед їжею, щоб ви не потрапили до ресторану з голоду.

Закуска перед тим, як йти, можна пропустити закуску, ділитися їжею або просто отримати десерт під час спілкування з друзями та насолодитися гарною компанією та спілкуванням.

22. Візьміть Home Leftovers

Звичайно, ви приймаєте додому свій власний собачий мішок з ресторанів (правда?), Але ви також можете забити кілька днів на добровільних заходах, щоб очистити після обідніх обідів, збирати кошти на школу та інші події, де ви стискаєте речі, як безкоштовні шматочки піца, додаткові бутерброди або рештки хлібобулочних виробів.

Хочете заощадити більше? Натисніть тут і ми допоможемо вам зробити свій продуктовий бюджет!

Келлі Гурнетт є позаштатним блоггером, письменником і редактором, який керує блозі Cordelia Calls That It Quits, де вона документує свої спроби позбутися свого життя від того, що не має значення, і більше зосереджується на речах. Дотримуйтесь її в Twitter @CordeliaCallsIt.