Ці мами роблять 100 000 доларів на рік. Ось те, що ви можете дізнатися з них

Балансування вимогливої ​​кар'єри та сім'ї вимагає продуманої стратегії. Отже, як жінки, які це все, роблять все це роботу?

Щоб відповісти на це запитання, я попросив більше 100 жінок, які заробляли 100 000 доларів або більше та мали дітей вдома, щоб стежити за своїм часом протягом тижня.

Я хотів побачити, скільки і коли вони працювали, спали, дивилися телевізор, виконували, читали, займалися домашніми справами та іншими речами. Потім я опитав їх про своє життя і поділився результатами в моїй книзі, Я знаю, як вона це робить: як успішні жінки роблять більшу частину свого часу.

Ось п'ять моїх улюблених підказок з керування часом з цих жінок з високим рівнем досягнення що може допомогти комусь досягти успіху на роботі та вдома - незалежно від того, що ви заробляєте.

1. Добре працювати трохи більше - ти не втратиш свого життя

Жінки в моєму навчанні працювали 44 години на тиждень в середньому. Середня мама з повною зайнятістю працює близько 34-38 годин на тиждень (залежно від віку її молодшого малюка), і заробляє менше 40 000 доларів на рік.

Зрозуміло, що великі прибутки для розгляду робочих місць, які потребують декілька додаткових годин на полях, особливо тому, що жінки в моєму дослідженні визнали, що існують способи працювати більше, не жертвуючи сімейним часом.

Близько половини мам я розмовляв з працювали "розкол" - тобто залишати роботу в розумний час, проводити увечері з сім'єю, а потім завершити роботу після того, як діти лягали спати. Інші працювали стратегічно на вихідних.

Кілька годин у суботу вранці і кілька годин у ніч на неділю залишає більшість вільних вихідних, а це означає, що ви вкладаєте час, продовжуючи розумне життя протягом тижня.

2. Попросіть прощення, а не дозволу

Іноді ми вважаємо, що неповний робочий день є найкращим способом поєднання роботи та життя, але офіційне скорочення годин означає офіційну скорочення заробітної плати та, можливо, промоційні можливості.

Високооплачувані жінки розуміють, що багато робочих місць є більш гнучкими, ніж рекламовані. Близько трьох чвертей жінок у моєму дослідженні робили щось особисте протягом традиційних годин роботи. Вони почуватимуться волонтерськими у класі дошкільника, вступають на роботу трохи пізніше і складають час вночі.

Вони орієнтувалися на результати, і вважали, що вони пояснюють себе, коли це питання коли-небудь виникло. Як правило, це не було.

3. Будьте стратегічно видно

Жінки в моєму навчанні були ефективними під час їхнього робочого дня, але вони також розуміли, що справа ніколи не буває просто бізнес

Розвиток вашої кар'єри вимагає інвестування у відносини, щоб люди довіряли вам, і хочуть працювати для вас. Навіть якщо ви хочете проводити більшість своїх вечорів вдома, ви можете виходити з колегами три рази на місяць. Це лише 10% від 30 днів на місяць.

У будь-якому випадку ми займаємося перервами на роботі, незалежно від того, чи плануємо ми чи ні. Замість того, щоб серфінгу в Інтернеті протягом 20 хвилин під час низькоенергетичного пятна вдень, захоплення колеги та отримання кави разом.

Зробіть час наставником, запросивши молодшого асоціату приєднатися до вас на обід. Це набагато кращий вибір, ніж витрачати час на обід, очищаючи вашу папку "Вхідні". Ви ніколи не досягнете нижньої межі. Це даремно!

4. Нехай це буде

Жінки в моєму дослідженні витратили близько 10 годин на тиждень на домашню роботу та доручення. Це приблизно половина часу, яку середня жінка витрачає на виконання цих завдань. У деяких випадках це пов'язано з тим, що жінки брали за домовленість прибирання - це не є доступним для всіх - але це було так само часто, як свідомий вибір витрачати час на вищі економічні операції.

Якщо ви намагаєтеся просунутися на роботі, вам краще витрачати час після того, як діти лягають спати, читаючи галузеві журнали чи мозковий штурм нових бізнес-ідей ніж збирати іграшки, які просто вийдуть знов на наступний ранок.

5. Бережіть себе

Хоча ми схильні думати, що поєднання великої кар'єри та сім'ї призведе до позбавлення сну, я виявив, що це не так.

Жінки в моєму дослідженні спали в середньому 54 години на тиждень. Це виходить на трохи менше восьми годин на день. Близько 90% журналів - це вправи.

Я не думаю, що це галас. Отримання адекватного сну та фізичного навантаження не вимагає часу. Ці заходи зробити час у сенсі дає вам більше енергії для всього іншого, що вам потрібно робити в житті.

Ми всі маємо ті ж 168 годин на тиждень, але ми не всі витрачаємо їх однаково. Зробіть розумний вибір з тими годинами, і це цілком можливо попрацювати на роботі та мати життя також.

Ваш поворот: чи будь-яка з цих стратегій говорить вам? Як ви балансуєте свою кар'єру у своєму житті?

Лора Вандеркам є автором "Я знаю, як вона це робить": як успішні жінки роблять більшу частину свого часу, а також інші книги з управління часом, включаючи 168 годин, і те, що найбільш успішні люди роблять перед сніданком. Вона блоги в www.LauraVanderkam.com.