11 Екологічні, ротові поливи, способи насолодитися залишковою куркою 💲💲💲

Звичайно, ми всі хотіли б бути таким домашнім кухарком, який за годину може підстегнути ідеально смажену курку.

Але давайте бути реальними: більшість ночей це просто не відбудеться.

Коли життя насторожує, ротиссерійська курятина може бути спасителем життя. Купується птахом магазину вистачить на суму менше 10 доларів, і ви зможете перетворити варене м'ясо на незліченні швидкі, здорові (переважно) домашні обіди.

З чашок Pesto Poleta і Enchilada ручного пирога, ці 11 курячих рецептів допоможуть вам розтягнути ваші залишки - і якщо ви закінчите обсмажування власної птиці, вони працюватимуть так само.

1. Курячі курячі песто курячі поленти з помідорами

Миттєва полента - це велика кошична сумочка для домашніх кухарів, короткочасна - і готівка.

У цьому рецепті найкращі чаші з сирної поленти з подрібненим ротсірсі куркою, шпинатом і базилічною пестиною, а також помідори з вишнею з пекарнею.

2. Без цукру з безглютеном Tetrazzini

Це багатий, сирний курячий тетрацціні ... неймовірно здоровий?

Це правда! Tofu fettuccini замінює традиційні макарони, а наповнювач завантажується капустою, залишковою подрібненою курячою грудьми і лише скромною кількістю моцарели.

3. Курчата Alfredo фаршировані перці

Секрет цих п'яти інгредієнтів, фарширований перцем? Купуйте Alfredo соусом і курятину, приготовану на залишок.

Просто киньте їх разом з ОРЗО та сиром, і спійте до чудової досконалості. Блюдо збігається всього за 30 хвилин, що робить його ідеальним вечерею на тиждень.

4. Курячі енчiлада з зеленою кулькою Їжа рук

Всі обожнюють енчілади, але вони є працею любові - все це смаження, поглинання, прокатки та соусення.

Цей простий рецепт поєднує в собі спрощену зелену цукерку курячого енчхілада, наповнену чистими трохи ручними пирогами.

5. Залишки курячих кубів Бурріто

У цьому геніальному рецепті маринувати решту вареної курки в суміші лайма, свіжої кінзи і закупореної сальсою.

Потім нанесіть на овочевий чай з буріто та наповніть його кремом з авокадо з двома компонентами.

6. Салат з курячого шашлика з шампіньоном

Цей курячий салат є чимось не основним.

Chipotle соус для барбекю, сметани, овочі та сирний пакетиків пряного аромату. Завантажте його в питу і додайте нарізаний авокадо для додаткового підйому здорових жирів.

7. Смажена курка Рамен Запіканка

Якщо ви їсте на бюджеті, рамен - це практично власна група продуктів харчування.

У цьому рецепті поєднуйте локшину (мінус натрієві ароматичні пакети) з нарізаною вареними куркою, овочами та сиром, і випікайте результати в ситній запеченій страви з їжею.

8. Скешова пюре з песто та фаршированою овочами

Це не тільки одностороння їжа, чаша сама їстівна.

Розум: роздутий

Залишається куряча курка та куплена песто пекарня перетворюють цей рецепт у вітер, і ви також можете смажити спагетті сквош на кілька днів вперед, щоб отримати стрибок на недільний обід.

9. Тайський курячий цибульний салат із локшиною з кунжутом вінегретом

Спіралізатор? 30 доларів США Наповнюючи себе "пастами" і ніколи не відчуваючи себе винними про це знову? Безцінний.

Цей легкий, освіжаючий салат подають на сирі локшини з цукіні, а не на салат з горілкою. Сміливі, пряні смаки (думайте, чилі паста, свіжа кинз та олія кунжуту) ідеально підходять для теплих погодів.

10. Курячий ранчо такос

Подумайте про цю страву як салат з шеф-кухаря - тако-фейдід.

Візьміть приготовлену кубину курятину, обсипаний бекон, помідори, салат та сир, замочіть його з кремовою раннішою заправкою і заправте її всередині теплих борошняних тортил.

Довіряй нам, діти будуть їсти його.