Ось чому спостерігати за спортом на телебаченні може підштовхнути ваших дітей до шкідливих напоїв

Коли ваша дитина горить, бейсбольне поле маленької ліги з домашнім пробігом в жаркий день, спортивні напої або енергетичні напої можуть здаватися хорошим способом зберегти їх у воді.

Американська академія педіатрії говорить, подумайте ще раз.

Шкіряний спорт та енергетичні напої

Спортивні напої можуть містити вуглеводи, мінерали та інші інгредієнти, призначені для заміни електролітів, втрачених через пітливість.

Енергетичні напої можуть містити кофеїн, женьшень та інгредієнти, що підвищують продуктивність, щоб зберегти витривалість спортсмена.

Але ці види напоїв можуть викликати всілякі проблеми для зростаючих органів, включаючи ерозію зубів, проблеми зі сном та ожиріння.

Академія каже, що вода "як правило, є належним першим вибором для гідратації до, під час та після більшості режимів вправ".

Організація спрямовує батьків від спортивних напоїв взагалі, але визнає, що вони можуть допомогти дітям, які енергійно тренуються протягом тривалих періодів часу.

Але педіатри кажуть, що «дієти, що містять стимулюючі енергетичні напої, не мають місця в дієтах дітей чи підлітків».

Схоже, що легким рішенням буде заборона дітям мати енергію та спортивні напої. Але, як знає будь-який батько, коли ви намагаєтесь відвернути своїх дітей від популярних продуктів, ви боретеся з регулярною боротьбою проти досить жорстокої німезиці.

Реклама

Перегляньте майже будь-яку професійну спортивну подію, і ви побачите велику кількість спортивних та енергетичних напоїв, які рекламують свою продукцію.

Нове дослідження, опубліковане в медичному журналі Педіатрія подивилися, які телевізійні спортивні події ці компанії рекламують з більшістю.

З досліджень, які досліджували дослідники, Національна футбольна ліга має найбільше спонсорів харчових продуктів та напоїв, а потім Національна хокейна ліга та Мала Ліга.

Дослідники дійшли висновку, що "спортивні спонсори зазвичай використовуються для продажу нездорових продуктів харчування та безалкогольних напоїв" і "молодь дивилася телепрограми, пов'язані з цими спортивними організаціями, у 412 мільйонів разів".

Наступного разу, коли ваш хлопець просить спорт або енергетичний напій, майте на увазі, що є шанс, що вони бачили рекламу під час гри на телебаченні.

Якщо ви не впевнені, чи слід уникати таких напоїв, зверніться до свого педіатра за порадою про те, що найкраще для вашої дитини.

І пам'ятайте, вода - чудова альтернатива, і набагато дешевше завантажити.

Ліза Макгреві - письменниця штату Пенні Хоардера. Вона любить розповідати читачам про доступні способи залишатися здоровою, тому подивіться на неї в Twitter (@lisah), якщо у вас є порада, щоб поділитися.