7 перевірених стратегій для роботи з вашим розкладом як робочого батька

Як і будь-яка робоча мама, я відчуваю себе незручно, залишаючи посаду вчасно, щоб забрати сина з денного догляду, перш ніж він закриється о 6 годині ранку.

Для багатьох з нас це "5 пт. прогулянка сорому ".

Ми вимикаємо наші комп'ютери як можна спокійніше і намагаємось прокрастись по рядах більш старанних робітників, які все ще віддаляються від своїх клавіатур.

Звичайно, я приїжджаю раніше, ніж більшість моїх співробітників, але вони ще не в офісі, щоб побачити ті ранні години, тому в кінці дня я відчуваю себе так самосвідомо.

Але справа в тому, що якщо наші мами (та тата) збираються працювати на підтримку наших сімей, тож, уникаючи того, як вийняти їх із денного догляду за пізніми датами, ми повинні піти раніше, ніж наші колеги, які не мають однакових обмеження

Проте, є кілька секретів освоєння мистецтва цього планування джиу-джитсу.

Коли я опитав десятки успішних робочих мам для своєї нової книги "Розумна мама, багата мама: як збудувати багатство під час виховання родини", я зрозуміла, що вони поділяють кілька звичок, які допомагають полегшити стрес, відчуваючи, що ви повинні бути в два місця одразу

Насправді, Майже кожна професійна жінка, яку я розповів, пояснила, що її графік дозволив хоча б певну гнучкість брати хворих дітей педіатрові або періодично відвідувати шкільні функції. (Жінки, які працюють на низькооплачуваних роботах, розповідають іншу історію, і ці проблеми заслуговують власної книги).

Ось деякі з стратегій, які виникли в наших бесідах:

1. Обговоріть гнучкість у вашу пропозицію роботи

Запитуйте про необхідність гнучкості, коли ви обговорюєте пропозицію про роботу.

Підвищуючи бажання гнучких годин під час співбесіди, може зашкодити ваші шанси на отримання пропозиції, влада повертається до вас після того, як ви отримаєте офіційну пропозицію.

Разом з переговорами про вашу зарплату, просити про необхідність гнучкості - у тому числі робота з дому або рання відпустка - є ключовою частиною цих дискусій.

Практикуйте свою формулювання так само, як ви запитуєте свою зарплату: "Я дуже в захваті від цієї роботи, але мені потрібно переконатись, що я можу забрати свого сина з дня догляду, тому я можу перенести свої години раніше кожного дня і залишити до 5 години вечора? "

Це словосполучення полягає в тому, як я розробив графік, який працює для мене, щоб я міг підібрати своїх дітей вчасно.

2. Удосконалюйте мистецтво відправлення простих приміток про своє місцезнаходження

Коли ви є батьком, ледь тиждень йде без будь-якого несподіваного (або очікуваного) посереднього денного зобов'язання. Можливо, це призначення педіатрів, або, можливо, школа.

Замість того, щоб заглиблюватися в подробиці хвороби вашої дитини або надсилати відео про шкільну гру, просто надішліть короткий електронний лист, який надішле ваш кабінет на керівництво, і ви не будете доступні на короткий термін.

3. Ступінь годин (і відповідальність) з партнером

Якщо у вас є партнер, то, напевно, вони можуть звертатися до випусків зі школи, коли ви збираєте пікапи, або навпаки.

Подібним чином, ви можете по черзі відвідувати педіатричного стоматолога кожні шість місяців.

4. Відмовляйся відчути провину

Ви можете піти з офісу о 5 годині ранку, але ви все ще вкладаєте повний робочий день.

Вина може перешкоджати продуктивності, тому робіть усвідомлені зусилля, щоб відмовитись відчути це - вдома чи на роботі.

Кожного разу, коли я відчуваю, що провина повзає, я просто нагадую собі, що я дуже сильно працював, і багато разів я працюю вдома навіть увечері.

Швидкий внутрішній розмову про розмову допомагає мені відпустити будь-яку затяжну провину.

5. Оплачуйте, що заслуговуєте

Навіть якщо ви вийдете рано та скористаєтеся іншими гнучкими можливостями, ви як і раніше заслуговуєте на те, щоб добре отримувати за це плату.

Не дозволяйте вашим діючим статусом мами змусити вас думати, що ти не заслуговує на підвищення і просування по службі.

Кожного разу, коли одна з друзів моєї мами говорить мені, що не хоче вимагати підвищення, тому що вона не вважає, що вона цього заслуговує, я хочу взяти її за плечі і сказати: «Так, ти робиш! Подумайте про всіх безробітних працівників, відвернутих від їхніх знайомств або інших драматургіях - ви працюєте так сильно, і ніхто не може бути покараний лише за те, що вона є мамою! "

6. Запишіть довідку

Незалежно від того, чи це у формі бабусь і дідусів, платників опікунів, доглядачів, доставки продуктів або інших послуг, допомога доступна, якщо ви знаєте, як попросити про це.

Оплата послуг заощадження може допомогти зосередити увагу на більш важливих завданнях, як провести час зі своїми дітьми.

7. Поділіться стратегіями з друзями в подібних позиціях

Кожного разу, коли я знову повинен піти з ранку, тому що пінець вражає нашу сім'ю, я напишу свого найкращого друга Алісона, який, як правило, має аналогічну кризу власної мами.

Спільний доступ до нашої боротьби допомагає полегшити стрес і знайти гумор навіть у найважчі часи. Легше "опиратися", коли ти знаєш, що ти не один.

Я готовий робити ставку навіть тоді, коли ми виїжджаємо рано, ми настільки ж продуктивні, як і співробітники, які ще в офісі.

Зрештою, хто знає, як вони витрачають свій час. Як одна мама вказала на мене, вони можуть покуштувати на Zappos або переглядати відео YouTube.

Просто тому, що ми ще не знаходимося на наших столах, це не означає, що ми схиляємося.

І поки ми попередньо домовилися про наш графік для сім'ї з нашими босами, немає потреби відчувати себе винуватим за дотримання цього.

Ваш поворот: чи відчуваєш себе винуватим, що виходить з роботи на ранній стадії, щоб піклуватися про ваших дітей? Чи спробуєте ви ці стратегії?

Розкриття інформації: тост на заощадження! Дякуємо, що дозволили нам розмістити партнерські посилання в цій публікації.

Нова книга Кімберлі Палмера "Розумна мама, багата мама: як будувати багатство під час виховання родини, "Тепер доступно. Вона є грошовим редактором у Вашингтоні, округ Колумбія, де живе разом зі своєю сім'єю, включаючи двох маленьких дітей.