Що робити, якщо ти боїшся, що ти збираєшся заводити життя 💲💲💲

Що ти повинен робити, якщо ти боїшся, що ти можеш зігнути своє життя?

Це питання набагато більш поширений, ніж думає більшість людей. Особливо зараз, коли випуск навчального закладу знаходиться навколо куточка, настає час, коли встановлені графіки класів, присвоєні статті та передбачувані дні закінчилися.

Ласкаво просимо в реальне життя!

Це хор, який, як видається, співає ваші батьки та видатні випускники.

Але що у світі це реальне життя, у всякому разі? І як я навіть знаю, що не буду це виганяти?

Швидка навігація Перш за все спочатку: в цьому житті немає жодних гарантій Навіть при розчаруваннях, це може знову злетитися. Поради щодо зміцнення психічної жорсткості Знайди наставника Думки про припинення

Перше: перше: у цьому житті немає гарантій

Цей розділ можна також назвати: "Будьте готові зустріти свою справедливу частку розчарувань в житті".

Як тільки ви отримаєте цей факт прямо, ви візьмете дуже мало речей в житті особисто.

У цьому житті немає гарантій.

Немає правила, що тільки тому, що ви закінчили коледж з найкращими відзнаками, що ви отримаєте роботу, щоб відповідати їй.

Немає правила, яке гарантує, що ваш автомобіль не потрапить до аварії завтра і вам буде потрібно заплатити кілька сотень доларів.

Немає ніякої гарантії, що відносини, які, на вашу думку, йдуть так добре, не будуть раптово закінчуватися з тих чи інших причин.

Немає гарантій.

Прийміть це, і вам доведеться простіше керувати життям, тому що ви приймете реальність, що ви будете розчаровані в певний момент у вашому житті, і це не є абсолютно ненормальним, щоб це сталося.

Навіть з розчаруваннями це може знову піднятися

Настільки багато уваги було приділено IQ протягом такого довгого часу.

І ось щось освіжає побачити, що в більш пізні часи на передній план вийшло дослідження, присвячене ідеї гризу, наполегливості, емоційного інтелекту та ментальної жорсткості.

Як люди здатні пройти трагедію і зцілюватися від цих подій і продовжувати жити продуктивним життям, тоді як інші проходять подібні події і ніколи не відновлюються?

Відповіді можуть бути різними, але в деяких випадках рівень емоційного інтелекту людини залежить від різниці між двома особами, описаними вище.

Якщо ви відчуваєте, що збираєтеся зігнути своє життя, незважаючи на докази протилежного, чи може це бути тим, що вам потрібно розвинути ментальну жорсткість?

Так, душевна жорсткість - це те, що ви можете розвинути.

Знаменитий дослідник Анжела Дакворт та її група виявили, що у школярів та військових курсантів у Вест-Пойті, приблизно 50-60% часу, здатність людини до успіху залежатиме від рівня психічної вразливості.

Більш ніж розвідка, природні таланти або фінансові ресурси, душевна жорсткість стала показником успіху людей.

П'ять порад про зміцнення психічної стійкості

1. Ви вирішите, що ви заслуговуєте на велике життя, незважаючи на те, що могло статися з вами в минулому.

2. Визначте процедуру або набір щоденних обрядів, які дозволять вам, принаймні, мати певний контроль над своїм днем. Наприклад, ви можете вирішити, що перша година вашого дня має на меті розставити ваш розум і тіло в кадрі, що дозволяє вам досягти успіху.

Приклад такої програми може виглядати так:

6:00 ранку - прокинься і щітка зубів
6:05 ранку до 6:10 ранку - пити келих води
6:10 до 6:35 - Вправа на 30 хвилин
6:40 ранку до 6:55 ранку - прочитайте п'ять сторінок книги

Навіть за допомогою цієї простої процедури ви вже можете сказати, що якщо це щось, що ви практикуєте щодня, то вам буде добре на вашому житті продуктивне життя.

3. Коли ви робите помилку, замість того, щоб судити про це, підкажіть, що сталося, і визначте місця, де можна було б зробити краще.

4. Майте систему підтримки однодумців. У книзі Подумайте і робіте багаті, Наполеон Хілл називає таку систему підтримки, майстер.

Маючи групу однодумців, з якими регулярно відвідуєте вас, корисно, коли ви в дорозі живете успішно. Веб-сайти, як Meetup, можуть допомогти вам знайти локальні групи, які мають такі цілі, як ваші.

5. Приділіть час, щоб відсвяткувати свої перемоги на цьому шляху.