Втомилися на роботі? Ця компанія платить працівникам 500 доларів, щоб отримати сон доброї ночі

Це просто в: Сон - чудовий.

Ви, напевно, вже знаєте це, хоча. Після тривалого, спокійного нічного сну немає нічого подібного, як відкриття ваших очей, особливо якщо стресова робота (або два), діти та інші зобов'язання не дозволяють вам отримувати рекомендовані від семи до дев'яти годин.

Але що, якщо ти насправді здобули оплачений щоб заснути своє тіло так відчайдушно прагне?

Ні, я не кажу про інтенсивні, тривалі дослідження сну (хоча ці завжди є варіантом).

Генеральний директор Aetna Марк Бертоліні виплачуючи своїм працівникам до 500 доларів якщо вони можуть довести, що вони відпочивають.

Чому деякі працівники платять за спину?

У культурі праці, яку іноді називають "щурячою гонкою", ідея заплатити співробітникам за відпочинок може здатися протилежною.

Тим більше, що наша постійна зв'язність підвищує тиск і стирає відмінність між робочим життям і домашнім життям, дуже легко поширюватися в досягненні успіху навіть на шкоду нашому особистому здоров'ю.

Але перспективні бізнесмени, стартапи та підприємці починають змінювати все це, вказуючи на підвищення продуктивності, досягнуті здоровими, щасливими, добре відпочиваючими працівниками.

Бертоліні стверджує, що його зусилля щодо інвестування в добробут працівників підвищили продуктивність праці працівників на 69 хвилин на місяць (хоча ми не зовсім впевнені, наскільки ви так оцінили це, навіть якщо ви є Дослідники університету Герцога).

План компенсації за спавом вимагає, щоб робітники довели, що вони досягли 20 ночей на місяць щонайменше сім годин поспіль, які вони стежать за своїми фібітами. Вони заплатили 25 доларів за успішний нічний сон ... до 500 доларів на рік.

Потрібно більше спати?

Якщо ви застрягли в роботі безумних роздрібних годин або їздять на 40-або більше годин на тиждень, достатній сну може здатися неможливим.

Особливо на вершині підтримки соціальних і сімейних зобов'язань, залишаючись активними, і як і раніше - задихаючись - змусити час весело проводити кожен раз на час.

Але пошук гнучкої роботи може допомогти зробити відпочинок реальністю у вашому житті.

Хоча ви не платите за сон як таку, ви зможете більш організувати своє життя таким чином, щоб допомогти вам встигнути зловити деякі з них.

Ось кілька варіантів:

• Спробуйте одну з цих робіт з домашньої роботи, щоб зменшити відстань від вашого офісу до вашого ліжка.

• Переконайте свого боса, щоб дозволити вам працювати з вашою поточною роботою з дому.

• Приходь працюйте з нами в The Penny Hoarder, де ми пропонуємо гнучкі години, щотижневий робочий час і необмежені дні хворих. (Це чудово в цілому ряді інших способів!)

Якщо жоден з них не працює для вас, вам все одно може бути удача, якщо ви можете трохи приклеїти її.

Оскільки дані робляться, щоб довести, що робота над роботою підвищує продуктивність, деякі люди передбачають, що ми можемо бачити присвячений офісному простору сну так часто, як бачимо конференц-зали.

Схрещені пальці!

Ваш поворот: що ти думаєш про тих працівників, які платять спати? Ви б дрімали на роботі, якщо вам дозволили?

Джеймі Каттанач - письменниця штату Пенні Хоардера. Вона також пише креативну літературу та поезію, деякі з яких були представлені в DMQ Review, Sweet: Літературна кондитерська та ін. Ви можете слідкувати за www.jamiecattanach.com.