Домашні працівники люблять жартувати про те, що не потрібно вдягати штани або мати справу з довгим комутованим, але є дуже реальний недолік, який витрачає кожен день окремо.
Робота з дому може бути болісно ізольованою.
Очевидною відповіддю, здається, є отримання роботи поза будинком, але це також не може вирішити проблему.
Виявляється, сьогодні люди страшенно самотні, чи працюють вони у своєму домашньому офісі або оточують колеги весь день.
У нещодавній статті для огляду Гарвардського бізнесу, колишній американський хірург Вівек Х. Мурті вважає, що проблема настільки поширена, що це стає "епідемією".
Відчуття самотності в натовпі
Легко зрозуміти, як люди, які працюють вдома, можуть відчувати себе самотніми, але як люди, які працюють в оточенні з іншими людьми, також можуть почувати себе таким чином?
"Робота в офісі не гарантує серйозних зв'язків. Люди сидять у офісі, в повному складі співробітників, навіть у відкритих робочих місцях, але кожен дивиться на комп'ютер або відвідує зустрічі, орієнтовані на завдання, в яких можна підключитися людський рівень є дефіцитним, "пише Мурті.
Я можу ставитися до цього так багато.
Штаб-квартира Пенні Хоарде наповнена деякими найзахопнішими та найцікавішими людьми, яких я коли-небудь зустрічав. Як ви можете собі уявити, команда письма ніколи не зазнає збитків з приводу речей, про які потрібно поговорити.
Проте були випадки, коли я пішов додому наприкінці дня і зрозумів, що я ледве розмовляв з ким-небудь. Я часто був настільки поглинений моїми дослідженнями та написанням, що я, можливо, не помічаю жваву гру з кукурудзою, що відбувається поруч із моїм столом.
У такі дні я відчуваю відключення від моєї команди, і, чесно кажучи, вона відчуває себе божевільною.
Вплив самотності на нашу життя
Мерті каже, що фізичний вплив самотності на наше життя дорівнює курінню 15 сигарет на день. Він відзначає, що самотність також пов'язана з серцево-судинними захворюваннями, депресією та деменцією.
"На роботі самотність знижує ефективність роботи, обмежує творчість та погіршує інші аспекти виконавчої функції, такі як міркування та прийняття рішень", - пояснює він.
Сяючий світло на епідемію самотності
Мурті говорить, що більше 40% дорослих в Америці повідомляють, що почуваються самотніми, але Він вважає, дослідження показують, що число насправді вище.
"Я говорю про це як епідемію, оскільки вона набагато ширша, ніж люди вірять, і, як і багато хвороб, пов'язаних з нашим психічним та психологічним станом, воно потрапляє під килимок і існує в тіні. Ось чому я про це говорю з нагальністю, що я роблю ", - сказав він в" Washington Post ".
Порушення циклу самотності
За словами Мурті люди, які мають сильні соціальні зв'язки на роботі, швидше за все, займаються своєю роботою і навіть почуватимуться більше пов'язані з місією компанії.
Він рекомендує працівникам зробити першочерговим завданням ознайомитись один з одним та знайти шляхи створення високоякісних відносин з колегами.
Якщо ви є інтровертом, ця порада може змусити вас розпочати кричати в іншому напрямку.
Для вас відповідь може полягати в пошуку шляху до кар'єри, яка дає вам можливість працювати самостійно, дозволяючи тим самим знайомитися з оточуючими вас на такому рівні, яким вам сподобався.
Якщо ви працюєте вдома чи в офісі, ми всі чутливі до почуття самотності. Пам'ятайте, що ви не самотні, і, швидше за все, деякі з ваших колег почуваються однаково.
Запросити когось на каву або закуску та дізнатись, куди веде розмова.
Або якщо зв'язок із колегами є надто незручною, ми маємо ще кілька порад щодо розширення свого соціального кола.
Ліза Макгреві - письменниця штату Пенні Хоардера. Вона не має уявлення про те, як грати в cornhole, але вважає, що це схоже на веселощі.
Залишити Свій Коментар