Ми запитали 3 людини, що навчаю йогу дуже сподобається. Ось те, що вони сказали

Незалежно від того, чи ми говоримо про хатха чи Аштанга, йога жарко.

Більше 20 мільйонів американців практикують це стародавнє злиття фізичних вправ та духовності, заправляючи промисловість у розмірі 27 мільярдів доларів.

Для багатьох нових йогів, закоханих в йогу швидко слідує думка про те, щоб стати йогою. Котрий швидко передує багато питань.

Люблю… У мене є правильне тіло? Скільки коштує навчання? Чи буду я насправді заробляти гроші?

Відповіді є "так", "це залежить" і "можливо", за словами Таї Сміт, хто був сестрою вчителем йоги.

Я попросив її та двох інших ради поради стати вчителем йоги, а також внутрішньою підказкою про те, на що справді ця кар'єра.

Отже, якщо ви коли-небудь замислювалися про зниження рівня собак для життя, продовжуйте читати.

У вас є правильне тіло?

Час правди: Щоб бути вчителем йоги, ти повинен бути нульовим розміром, хто може перетворити себе в крендель за командою?

Відповідь є недвозначною "ні", згідно з вченими, з якими я розмовляв.

"Немає нічого фізичного чи тілесного, пов'язаного з тим, щоб бути вчителем йоги" каже Дейв Урсілло, вчитель йоги з Род-Айленда.

"Великі вчителі йоги відмінно проводять простір для учнів, створюючи сприятливі середовища для кожного і всіх, і поділивши дар йоги з присутністю та смиренням".

Ліндсей Хогг, який викладає йогу в Канаді, погоджується з тим, що "я не типовий тип тіла [йоги] взагалі ... Я впевнений, що деякі люди судять про мене іноді, але потім вони беруть свій клас і скелі".

Скільки коштує навчання?

Якщо ви хочете стати офіційним вчителем йоги, вам потрібно виконати сертифікаційний курс - бажано визнати це Yoga Alliance, неприбуткова організація, яка засвідчує зареєстровані школи йоги.

Найбільш базовим рівнем є 200-годинний курс RYT (Registered Yoga Teacher), який передбачає підготовку в класі, практичне навчання та випускний іспит.

Строки та витрати на ці курси значно відрізняються: Курс Урсільо тривав шість місяців і коштував 2000 доларів, а інтенсивний курс Хогга тривав два тижні і коштував 5000 доларів США (приблизно 4000 доларів США).

Деякі викладачі вирішили відвідувати йога в Індії та інших країнах, де курси (і вартість проживання) значно дешевші.

Тренінг доступний у безлічі різних стилів йоги, від хати до Бікрама до віньяса, тому мудро випробувати стільки, скільки ви можете, перш ніж взяти на себе курс.

"Знайдіть стиль, який доповнює те, що вам подобається, і що відчуває себе добре і природно в вашому тілі", рекомендує Урсільо.

І де б ви не були, обережно розглянете ваше рішення.

"Тренінг може різнитися в залежності від типу, призначення та вартості", - пояснює Хогг. "Переконайтеся, що ви спілкуєтеся з деякими іншими вчителями, які пройшли навчання, тож ви можете мати план гри, як розпочати навчання зразу після цього".

Сміт навчався в Індіані в 2009 році; її курс тривав шість місяців і коштував приблизно 3000 доларів.

Вона підкреслює важливість інтерв'ювання потенційного вчителя (ів) перед тим, як взяти участь у курсі.

Зокрема, вона рекомендує вам задавати наступні питання:

• Який контур виглядає в ДЕТАЛІ тому вони не можуть стежити за тим, як "я бачу, як енергія групи" - це означає, що вони нічого не планували, і це BS, коли ви платите тисячі доларів.

• Що надихнуло їх на проведення тренінгів - і якщо вони кажуть "серце" шість разів і "називають" 12 [раз], то під заставу, тому що їхнє бачення є недостатньо розвиненим і плагіатом з цитатою на фестивалі йоги минулого літа.

• Що буде щотижня під час тренування, так що у вас є чіткі очікування, якщо ви підпишетеся, і ви відчуєте темп і робочу навантаження, які будуть відбуватися.

• Їх особистий досвід роботи з йогою, [щоб допомогти вам] відчути себе, якщо ви резонуєте з цією людиною перед вами (якщо вони збираються прочитати про свої розлади їжі, які були зцілені під час власних тренувань, за шість місяців, які ви проводите з ними, можливо, подивіться інша програма).

Скільки коштують інструктори йоги?

З припливом вчителів йоги протягом останніх кількох років робота з викладання йоги стає все більш конкурентоспроможною.

Більшість вчителів, з якими я розмовляв, знайшли свої перші роботи на майстернях, де вони навчалися - ще одна причина, що мудро вибирати свій курс.

Ось так Урсільо знайшов свою першу роботу; він зараз викладає йогу один-п'ять разів на тиждень.

"Я вдячний за доходи і ставляться до неї як трохи бонусів робити те, що люблю (навчаю людей, ділиться, служучи), розвиваючи ключові навички та досвід, що гроші не можуть купити", - говорить він.

Хогг, канадський йог, також отримує заробіток за сумісництвом з роботи в якості вчителя, а решту - через роботу веб-сайту та соціальної мережі.

Як Урсільо, вона викладає в майстерні, де навчалась - і перед тим, як заробляти свою першу зарплату, йому довелося "закласти багато добровільних / судових годин".

Вона навчає кілька класів щомісяця, заробляючи CA $ 40 CAD (приблизно $ 32 США) за клас.

Це, здається, досить стандартна ставка, хоча Урсільо зазначає, що деякі студії платять до $ 60- $ 100 за клас, якщо вони включають бонуси для участі в явці студентів.

Майте на увазі, що, хоча ваш фактичний час викладання може становити лише одну годину, більшість студій вимагають від вас 30 хвилин до занять, щоб підписати студенти, а також через 30 хвилин, щоб закрити магазин.

Якщо ви робите в середньому 30 доларів за клас, то це працює навколо 15 доларів на годину.

Якщо ви станете вчителем йоги?

Як ви можете бачити, стати вчителем йоги не шлях до грошового багатства (хоча духовне та фізичне багатство різні).

Промисловість може бурхливо розвиватися - і ви можете насолоджуватися йогою, - але це ще не означає, що викладання йоги підходить ви.

"Можливо, це виглядає як" правильний шлях ", тому що це встановлено, а не те, що дійсно вас закликає", - попереджає Сміт.

"Наслідком вашого найвищого збудження є те, що підведе вас і підтримає вас. Прийміть участь у цьому часто. "

Наприклад, скажімо, ваша підготовка коштує 3000 доларів США, і ви заробляєте 15 доларів на годину і навчаєте два класи на тиждень. Незважаючи на те, що це може бути веселим концертним концертом, вам буде потрібно ще більше двох років, щоб відшкодувати вартість ваших інвестицій.

Іншими словами, не ставайте вчителем йоги, якщо ви перебуваєте в цьому за гроші.

Зробіть це лише в тому випадку, якщо ви прагнете поліпшити життя своїх учнів.

"Найважливіше, розуміючи, що ви входите в цей зал для йоги для інших", - говорить Хогг. "Клас не про вас; це про ваших студентів. "

"Будучи чудовим вчителем, ти пам'ятаєш і постійно відновлює своє бажання студентів", - додає Урсільо.

"Врешті-решт, [це] про те, що ведуть за прикладом, коли ти прагнеш бути найкращою душею, яку ти можеш бути".

Сьюзен Шейн, старший письменник The Penny Hoarder, завжди шукає пригод за бюджет. Відвідайте її блог на susanshain.com або скажи привіт на Twitter @ susan_shain.