Гроші

Ці безкоштовні програми дійсно платять вам пропустити ці святкові десерти

Ці безкоштовні програми дійсно платять вам пропустити ці святкові десерти

Моє самоконтроль не підкоряється.

І з-під контролю я маю на увазі, що у мене немає. Особливо коли справа доходить до цукерок. Як ви можете собі уявити, свята є для мене особливо важким часом.

Солодкий картопляний пиріг? Ще один шматок, будь ласка. Домашня підтяжка? Я буду їсти це, поки я не хворію. Карамельний пиріг? Не враховуйте залишки ...

Але цього року я роблю великі плани відступити від десертного столу. Я провів останні кілька днів, розглядаючи мої варіанти.

Звичайно, я міг би вибачити себе з столу і бігти далеко, далеко. Або я міг просто сховатися в глибині мого дитячого шафи, тільки що виникає, коли кожна остання крихта вже не минула.

Або я міг зробити щось трохи більш нормальне: Я міг винагородити себе - готівкою та подарунками - для пропуску десерту.

Так, ви дійсно можете заплатити, щоб схуднути.

Я поділюся з вами кількома стратегіями, які я розглядаю.

1. Погуляй це, Чоловік

Іноді найкращою тактикою уникнення будь-якої ситуації є просто сказати "ні" і піти геть. (Хіба це не те, що вони навчили нас у Д.А.Р.Е.?)

З цієї причини я завантажив два додатки, які мені винагородуть за кількість виконаних дій.

  • Досягнення: Це додаток, за допомогою якого ви можете підключатися до інших додатків, щоб стежити за щоденною діяльністю.

Наприклад, досягайте хрюків до своїх Fitbit, Garmin, MapMyRun або MyFitnessPal (серед інших). Він буде стежити за вашими кроками та нагородити вас у балах. Коли ви збираєте 10 000 балів, обміняйте їх на подарункову картку в розмірі 10 доларів. Близько 20 000 кроків дорівнює 50 балам.

На цій ноті я повинен сказати, що це не найшвидший спосіб заробляти гроші, але це настільки пасивне, що я не проти. Крім того, Досягнення надає щотижневі звіти про хід для моєї поштової скриньки, що мотивує мене продовжувати рухатися.

  • Капітал: Досягнення сплачує вам, тоді як з Капіталом ви платите собі. Це додаток, який допомагає вам автоматично економити гроші.

Завантажте програму "Капітал" і створіть для себе ціль заощадження. Тоді встановіть деякі правила. Одним з моїх фаворитів є щоденна мета кроку. Я встановив свій обліковий запис, щоб, коли я досягнув своєї мети на рівні 10 000 кроків на день, програма витягує 2 долари з мого облікового рахунку на мою ощадну капсу.

Я повинен сказати, додаток цікаво використовувати - навіть якщо трохи захоплюється. Я використовував це минулого літа і зумів заморозити 700 доларів за п'ять місяців на відпустку.

Поїдьте вперед і створіть для себе забавну мету перед обіду на День подяки, тоді ви відчуєте більше мотивованого відходу від цих десертів.

2. Бережи себе Можна Пропустити десерт

Оскільки я маю жахливий контроль, я маю цей негативний голос Ненсі у своїй голові, кажучи: "Ви не можете це зробити. Покиньте ". Це стосується всього іншого - починаючи з двох миль, щоб підняти п'ять фунтів ваги, а тим більше пропустити десерт.

Але, коли я старію і мудріше (лол), цей голос повільно зникає. Крім того, це допомагає, коли у мене є щось, до чого я працюю, - як гроші. Ви можете зовсім буквально заплатити, щоб схуднути.

Свята - чудовий час, щоб підписатись на службу, як HealthyWage, щоб залишатись відповідальною. HealthyWage дозволяє вам робити ставку на себе і ваші цілі втрати ваги. (Так, з, як, реальні гроші.)

Почніть з використанням калькулятора Prize HealthyWage. Тут ви вкажете, скільки ваги ви хочете втратити (мінімум 10% вашої стартової ваги), скільки часу це займе (від шести до 18 місяців) і скільки ви хочете зробити ставку (десь від 20 доларів) до 150 доларів на місяць). Потім калькулятор визначає вашу ціну.

Потім офіційно розмістіть свою ставку, погодившись виплатити щомісячну суму за тривалістю виклику. Коли ви потрапите в ціль втрати ваги (так, коли!), ви заробите свій приз. Якщо ви не досягнете мети, гроші йдуть до HealthyWage.

Прочитайте деякі натхненні історії HealthyWage тут перед виходом

Bye, Negative Nancy.

3. Вийти з дому

Якщо у вас недостатньо відділу самоконтролю, я повинен сказати: це може ні бути найкращим відгуком. (Ви зрозумієте чому через секунду ...)

У будь-якому випадку завантажте додаток Shopkick. Це одна з наших улюблених програм для нагородження за готівку, оскільки ви навіть не купуєте, щоб заробити гроші. Наш власний Кім Нгуєн заробив майже 400 доларів за подарункові картки за допомогою Shopkick.

Ось як це працює: Ви заробляєте удари для виконання різних завдань. Це включає в себе прогулянку в афілійовані магазини (наприклад, Target, Best Buy та Walmart) та сканування штрих-кодів різних предметів в магазинах.

Нещодавно я почав використовувати додаток, і це безумовно стає грою. Скільки предметів я можу сканувати в Target? Який би нагородив мене найбільшою кількістю ударів?

Єдине питання? Я засліплюю всі красиві, блискучі продукти на цьому шляху і повинні протистояти імпульсним покупкам.

Але коли я нанесу певну кількість ударів, я можу обміняти їх на подарункову карту. Зараз я працюю над подарунковою карткою Amazon на суму 25 дол.

Needless сказати, це стало веселою грою, коли я повинен виконувати доручення. І це може виявитися забавним способом уникнути спокуси десерту та вичерпання чорної п'ятниці чи післягрудних магазинів.

Ви навіть можете отримати свою сім'ю та друзів у цій акції та направити їх на реєстрацію. Коли вони це зробить, ви будете мати 250 бонусних ударів.

Що ти думаєш? Чи є гроші достатньо сильною мотивацією відбити вас від десерту? Чи готові ви заплатити, щоб схуднути?

* Зітхає глибоко *

Ми побачимо…

Карсон Колер (@ Карсон Колер) є молодшим письменником у Пенні Хоардера. Вона просто збирається сказати своїй мамі, щоб зробити солодкий пудинг - тому що це, мабуть, єдиний десерт, який вона ніколи не буде їсти.

Залишити Свій Коментар