Ви читаєте цю статтю на своєму мобільному телефоні? На його екрані, напевно, тисячі мікробів.
І ви не можете використовувати комп'ютер, щоб прочитати це. Ваша клавіатура та миша, швидше за все, залягають з бактеріями.
Я не намагаюсь валити тебе, клянусь.
Я просто хочу нагадати вам, що сезон грипу особливо поганий в цьому році, і вірус може ховатися на предмети, які ми обробляємо цілий день.
Крім того, не весело, хворіють дійсно дорого, тому важливо уникати випадкового збору мікроорганізмів, коли ви йдете у свій день.
Але паростки не просто хіт скачки на телефонах і комп'ютерах. Вони збираються на всі види місць, включаючи автомобільні ключі, рукоятки кошику для покупок і навіть бруски мила.
Вловлювання грипу є жахливим, але навіть простуда може вас вибити на кілька днів; так ради раю, мийте руки.
Відповідно до Центрів з контролю та профілактики захворювань, миття рук з милом:
- Знижує респіраторні захворювання у загальному населенні від 16 до 21%
- Знижує діарейне захворювання у людей з ослабленою імунною системою на 58%
- Знижує діарейне захворювання у загальному населенні на 31%
CDC рекомендує мити руки перед їжею; після використання ванної кімнати, чхання, кашлю, дуття ніс або торкання хворої людини; і до і після приготування їжі або лікування рани.
На жаль, ми не можемо покладатися на кожного, кого ми зустрічаємо, добре мити руки - або взагалі.
Нове опитування Корпорації Бредлі показало, що "лише дві третини респондентів кажуть, що вони завжди" миють руки після використання громадської туалети. Більше того, 38% повідомляють, що "часто" бачать, що інші залишають громадську туалет без промивання ".
Ел.
Коли справа доходить до того, щоб залишатися здоровою, нам потрібно взяти речі у власні руки, якщо хочете.
CDC рекомендує мити руки з теплою або холодною проточною водою та милом протягом щонайменше 20 секунд. Промийте, потім просушіть руки чистим паперовим рушником або просто дайте їм висохнути.
Якщо у вас немає доступу до мила та води, дезінфікуючий засіб для рук буде робити у щіпці. "[B] ut дезінфікуючі засоби не усують всі типи мікроорганізмів і можуть не видаляти шкідливі хімікати", відзначає CDC.
Корисні альтернативи вітанням рукостискання
Тепер, коли я казав вам, що там є люди, які не миють руки після використання ванної кімнати, ви, можливо, не хочете руйнувати людей, коли ви їх вітаєте.
Я вас не звинувачую.
Фактично, 45% респондентів опитування Бредлі вважають, що вони уникають рукостискання людей з людьми взагалі.
Замість цього вони приголомшують, кулак або удар по повітрям.
Особисто я фанат ліктьового удару.
Це може виглядати нерозумно, але я не пам'ятаю останнього разу, коли я зловив помилку, облизуючи локоть.
Ліза Макгреві - письменниця штату Пенні Хоардера. Вона не може дійсно лизати її ліктем.
Залишити Свій Коментар