Дослідники кажуть, що алкоголізм є на підйомі. Ці недорогі програми можуть допомогти

Неправильне використання опіоїдів досягає таких епідемічних розмірів, що зараз це вважається національною надзвичайною ситуацією.

Але опіоїди - це не єдине речовина, з якою стикаються американці.

В новому дослідженні, опублікованому в JAMA Psychiatry, виявлено, що зловживання алкоголем зростає, а також деякі захворювання, які зазвичай пов'язані з важким споживанням алкоголю.

Дослідники кажуть один з восьми американських дорослі зараз відповідають керівним принципам для медичного діагносту "розлад алкоголю.” Важке пиття часто призводить до високого кров'яного тиску, серцевих захворювань, інсульту та інших хронічних захворювань.

Тестування та скринінг для алкоголізму

Лікарі найкраще підходять для діагностики розладів алкоголю та рекомендують варіанти лікування, але тести самооцінки є невідповідним способом оцінити роль алкоголю у житті людини.

Національна рада з питань алкоголізму та залежності від наркотиків пропонує самостійний тест онлайн, щоб допомогти людям зрозуміти їх зв'язок з алкоголем та як це може вплинути на їхнє здоров'я.
Американська академія сімейних лікарів має друкований анкету, щоб допомогти людям розпізнати ознаки неправильного вживання алкоголю.

JAMA Psychiatry пропонує огляд питань, які лікарі використовують для виявлення неправильного використання алкоголю у пацієнтів.

10 доступних способів отримання допомоги щодо розладів алкоголю

Люди, які хочуть або повинні припинити пити, іноді звертаються до приватного стаціонарного або амбулаторного лікування, щоб отримати потрібну їм допомогу. Хоча ефективні, ці варіанти можуть бути недоцільними - навіть при медичному страхуванні або в Medicaid.

На щастя, є кілька доступних альтернатив.

1. SMART Recovery пропонує безкоштовні онлайн та місцеві зустрічі груп підтримки. Його веб-сайт містить ресурси та інструменти, які допомагають дорослим та підліткам відновитися від пристрасних способів поведінки.

1. Жінки за сумлінність допомагає жінкам вчитися утримуватися від алкоголю та змінювати позитивний образ життя. Організація пропонує онлайн-підтримку спільноти, зустрічі групових зустрічей (контакт для місцеположень) та велику кількість ресурсів на своєму веб-сайті.

1. Анонімні алкоголіки широко відомий своїм вільним 12-етапним підходом, щоб допомогти людям вийти з алкоголю. Організація також пропонує програму для підлітків та програму для друзів та членів сім'ї людей, які борються з неправильним використанням алкоголю.

1. Перевірте Адміністрація психічнохворих та психологічних службС Поведінковий медико-санітарний сервісний центр або каталог штату за місцем знаходження ніяких або недорогих центрів лікування поблизу вас.

1. Армія порятунку пропонує свої віруючі програми у своїх центрах реабілітації дорослих по всій країні.

1. Chabad.org це відмінний ресурс для пошуку єврейських спільнот та центрів лікування.

1. Відсвяткувати Відновлення це біблійна програма з особистими зустрічами в церквах по всій країні. Відвідайте його веб-сайт, щоб переглянути відео, зареєструватися на щотижневому інформаційному бюлетені та дізнатись більше про додаток для смартфонів організації.

1. Світські організації для насильства (SOS) пропонує безкоштовні онлайнові та особисті групи підтримки для людей, які шукають тверезіння в світській обстановці.

1. LifeRing це світська самостійна програма з безкоштовними локальними групами підтримки в Інтернеті та електронною поштою.

1. The Адміністрація ветеранів пропонує ряд варіантів лікування для ветеранів, що борються з неправильним використанням алкоголю.

Дуже важко зробити перший крок, щоб отримати допомогу, але завдяки подібним організаціям ніхто не повинен боротися самостійно.

Ліза Макгреві - письменниця штату Пенні Хоардера.