Життя

Тут пропонується 1,920 доларів США, щоб зберегти артеріальний тиск під контролем

Тут пропонується 1,920 доларів США, щоб зберегти артеріальний тиск під контролем

Вартість захворювання може бути астрономічною. Нарешті, навіть вартість проживання може бути дорогою.

Іноді найкращий захист є хорошим злочином, тому, залишаючись здоровим, насправді економить гроші в довгостроковій перспективі.

Якщо ви ризикуєте високим артеріальним тиском, це ще один стимул вжити заходів для уникнення діагностики гіпертонії.

Нове дослідження в журналі Американської серцевої асоціації показало, що люди з підвищеним артеріальним тиском можуть витрачати на здоров'я більше, ніж 1 920 доларів на рік на охорону здоров'я, ніж люди без гіпертонії.

Дослідження показало, що люди з високим кров'яним тиском мали більше стаціонарних витрат, майже вдвічі збільшили амбулаторні витрати і витрачали майже втричі суму грошей на рецепту ліків як людей без високого кров'яного тиску.

Відповідно до рекомендацій Американського коледжу кардіологів та Американської асоціації серця, нормальний артеріальний тиск становить 120/80. Чим вищі ці числа піднімаються, тим більший ваш шанс діагностувати гіпертонію.

Сімейна історія, вік та стать є одним з факторів ризику гіпертонії та, на жаль, це те, що ви можете зробити, щоб зменшити ваші шанси на діагностику високого кров'яного тиску.

Отже, зосередьтеся на факторах ризику, які ви можете змінити, як їсти здорову дієту, отримувати більше вправ та кинути палити.

Поговоріть зі своїм лікарем про свої фактори ризику та про те, що ви можете зробити, щоб тримати артеріальний тиск під контролем.

Між відвідувачами лікаря, отримуйте безкоштовні або недорогі перевірки кров'яного тиску в аптеці CVS, Walgreens або медичній клініці, яка бере участь у Американській асоціації серцевих актів. Змінити КОНТРОЛЬ. Програма

У багатьох аптеках та продуктових магазинах є безкоштовні апарати для перевірки артеріального тиску, але використовуйте їх з обережністю. Вони можуть бути недостатньо точними, щоб дати вам надійне читання.

Ліза Макгреві - письменниця штату Пенні Хоардера. Вона любить розповідати читачам про доступні способи залишатися здоровою, тому подивіться на неї в Twitter (@lisah), якщо у вас є порада, щоб поділитися.

Залишити Свій Коментар