Просто в літній час: 5 доступних способів отримати екрановані від раку шкіри

Наближається літо. Це означає пікніки, басейни та веселощі на сонці.

Це також хороше час, щоб почати запасатися сонцезахисним кремом.

Я знаю, що це незграбний, вонючий і неприємний настрій кожні пару годин, але варто захистити себе від раку шкіри.

За даними Американської академії дерматології, рак шкіри є найпоширенішою формою захворювання в США.

Фактично, близько 9500 людей мають діагноз "рак шкіри" кожен день.

Травень - місяць обізнаності про рак шкіри, і Фонд раку шкіри заохочує людей вживати заходів для запобігання того, що він називає "головним чином хворобою способу життя".

Меланома, найбільш серйозна форма раку шкіри, частіше трапляється у літніх людей, але ряд інших факторів ризику може призвести до розвитку у людей будь-якого віку.

Фонд раку шкіри та Американська академія дерматології пропонують безкоштовні навчальні матеріали, які батьки та вчителі можуть використовувати для навчання дітей про важливість захисту від шкідливих сонячних променів.

Навіть діти не захищені від пошкодження сонця. Нові рекомендації від Спеціальної групи США з профілактики послуг рекомендують лікарям почати консультування батьків з профілактики раку шкіри для дітей молодше 6 місяців.

Рак шкіри легше лікувати, коли він виявляється на ранньому етапі, тому регулярні сеанси важливі.

Де знайти доступні скачки раку шкіри

Існує безліч способів знайти доступні заходи по догляду за шкірою поруч із вами.

• SPOTme, програма профілактики раку шкіри Американської академії дерматології, пропонує онлайн-базу даних про місцезнаходження по всій країні, щоб отримати безкоштовний скринінг на шкірі.

Якщо у вашому регіоні поки що немає місць розташування, обов'язково підпишіться на сповіщення електронною поштою від SPOTme, щоб отримувати сповіщення, якщо заплановані покази в межах 50 миль від вас.

• Американське товариство дерматологічної хірургії також має онлайн-базу даних про відстеження місць у вашому районі.
• Некомерційна організація Skin Cancer Free допомагає людям, які не можуть дозволити собі повну вартість повного огляду раку шкіри.
• Групи лікарів, дерматологів та лікарняні системи по всій країні пропонують безкоштовний огляд раку шкіри в травні для місяця обізнаності про рак шкіри. Для отримання додаткової інформації зверніться до місцевої лікарні.
• Medicare не охоплює покази у людей, які не мають симптомів раку шкіри. Однак, це покриває скринінг, коли пацієнт чи лікар занепокоєний новим ростом шкіри або зміною існуючих молів.

Одним з кращих способів боротьби з раком шкіри є використання сонцезахисного крему з широким спектром (UVA / UVB) з SPF щодня 15 або вище.

Але вартість сонцезахисного крему дійсно може скластися. Спробуйте ці шість порад, щоб заощадити кілька доларів.

Ліза Макгреві - письменниця штату Пенні Хоардера. Вона живе у Флориді, і вона купається сонцезахисним кремом круглий рік.