Подивіться, я все ще може бути в коледжі, але я не виходжу і танцюю на вершині брусків або рушниці пива - принаймні, не більше.
Замість цього, я торгував Bud Light для Framboise і боксерське вино для бульбашок.
Я не впевнений, коли я так схвильований про мої алкогольні уподобання (може бути, той день, коли я випив перед Ейфелевою вежею?), Але, привіт, це сталося - і це починає спіймати до мого кошелька.
Так що, хоча я впевнений, що в 2017 році я дзвониму з великою кількістю шампанського, все це приходить до виснажливого припинення з ранку 1 січня.
Це вірно - Я беру участь у сухому січні.
Що таке сухий січень?
Для тих з вас, хто не знайомий з цим терміном, Dry January є практика відмови від алкоголю протягом всього місяця січня.
Це може зробити більше, ніж просто допомогти вашому кошельнику; Насправді, Американська психологічна асоціація виявила, що ті, хто успішно завершив виклик, показали більш здорові звички вживання алкоголю.
А різання алкоголю з вашого раціону також може призвести до кращого сну, меншого ризику розвитку раку та більш чіткої шкіри (так, будь ласка!), Згідно з профілактикою.
Окрім очевидних переваг для здоров'я, я також знаю, що внаслідок цього я збираюся зберегти хороший кусок змін - щось, що дасть мені додатковий стимул досягти успіху, стане наприкінці місяця.
Чому я приєднуюсь у сухий січень
Ви коли-небудь відступили назад і подивилися, скільки ви витрачаєте на випивку в місяць?
Добре, я зробив.
Я негайно пошкодував, але я це зробив.
У листопаді я витратив $ 167,78 тільки на алкоголь. Це включало два подорожі до ABC Liquors, два ночі бар-стрибки з моїми друзями та щасливі години напої з моїм хлопцем - і не враховує uber атракціони (безпека спершу!), Що склав близько $ 27.
Це велика частина змін. Поставити це в перспективі, це більше, ніж моя оплата страхування автомобіля.
Враховуючи це, я думаю, що пора відступити і переоцінити мої відносини з алкоголем. Я, звичайно, не зловживаю цим, але це стало досить дорогою потуранням.
Я встановлю суворі правила: не купуйте пиріг, не приймайте безкоштовний алкоголь, ні ІОУ на випивку та ін
І, замість того, щоб перетворитися на відлюдника протягом цілого місяця, я все ще збираюся виходити з друзями; Я просто буду тверезий під час цього. Я думаю, ви могли б сказати, що я завжди на виклик (або що я божевільна).
Якщо ви хочете приєднатися до веселощів (LOL) і витратити перший місяць 2017 року на мене тверезим, опублікуйте свій досвід у нашій спільноті Facebook і повідомте мені, як ви робите. Я хочу почути все це - добре, погано і спрагу.
Я не тільки буду детоксикувати мою печінку і розум, я також збираюся детоксикувати мій кошель.
Думаю, я можу впоратися з цим? Ми побачимо. На початку лютого я напишу повідомлення про мої випробування та перемоги протягом усього процесу - і скільки грошей мені вдалося зберегти разом.
До тих пір, ура!
Ваша черга: чи приймете Ви участь у Сухий Січень? Якщо це так, дайте нам знати в нашій спільноті Facebook!
Келлі Сміт є молодшим письменником та фахівцем із залучення та старшим в Університеті Тампи. Сухий січень не може бути таким важким - чи не так?
Залишити Свій Коментар