8 Інтелектуальних стратегій керування часом для вчителів, які працюють без посередників

В одному місці в коледжі я працював над трьома роботами на вершині повного завантаження курсу.

Так чи інакше, незважаючи на роботу близько 60 годин на тиждень за межами школи, мені вдалося отримати два А і один Б.

Є багато студентів, які, як і я, жонглюють багато обов'язків і стресу. І ми можемо це зробити, тому що у нас є одна спільна річ: сильні навички управління часом.

Але навіть якщо ви не намагаєтеся збалансувати кілька робочих місць на вершині класів, залишаючись на плаву протягом навчального року може бути важко. Між позашкільними навчаннями, вивчаючи і як і раніше намагаючись підтримувати соціальне життя, в якийсь момент ви можете почувати себе, як все починає накопичуватися.

Якщо вам потрібен подих свіжого повітря, ось курс на курс по курсу на час для студентів коледжу. Сподіваємось, ці поради допоможуть вам досягти успіху та отримати максимальну користь від коледжу.

1. Напишіть все вниз

Якщо ви відчуваєте, що у вас є мільйон речей, забудьте виконати завдання обов'язково. Але в коледжі, нагляд може надати важливий удар по вашим оцінкам протягом семестру.

Відповідно до дослідження психологічної науки, Використовуючи ручку та папір, щоб писати речі, замість того, щоб робити нотатки на ноутбуці, допомагає збільшити залишок пам'яті.

Навчальні дисципліни слухали лекції та приймали нотатки за допомогою своїх звичайних прийомних прийомів. Дослідники дійшли висновку, що студенти, які брали довгі нотатки, працювали краще, коли вони були перевірені на матеріалах.

Причина: учні, які використовували ноутбуки, часто перекладали інформаційне слово на слово, тоді як студенти, котрі приймали нотатки за допомогою пера та паперу, підсумували матеріал та перефразовали його. Різниця в тому, що ця стратегія призвела до більш глибокої обробки. Студенти, що набирали нотатки, часто бездумно переписували інформацію, але часто не знали про те, що вони набирали.

Урок з управління часом для учнів коледжу: запишіть все, що потрібно зробити, і коли це потрібно зробити. Важливі дати та завдання будуть дотримуватися вашої думки краще. Як результат, вам буде менш імовірно пропустити терміни або іспити.

Подумайте про використання планувальника. Хоча може бути зручніше налаштувати нагадування в календарі Google або сповіщення в додатку для нагадувань, про них легко забути, доки вони не з'являться на екрані.

Вам також не доведеться виходити і забити купу грошей на планувальника. Ось як зробити свій власний замість. Це дешевше!

2. Пріоритети

Я люблю створювати список справ на початку кожного дня. Я поставив найбільш актуальні елементи у верхній частині.

Визначивши пріоритети, я можу точно дізнатись, що потрібно зробити в цей день, і що можна чекати до завтра, якщо я не досягну це.

Врешті-решт, я рухаюся, що б не завершився до вершини списку завдань завтрашнього дня. Таким чином, я залишаюся на стежці!

3. Диференціювати між академічним та особистим часом

Знаючи, коли вам потрібно приступити до бізнесу, і коли вам потрібно (так, потрібно!), Щоб весело провести час, ви отримаєте повний баланс.

Щоб уникнути постійного відчуття, що ти - раб книг, Не забудьте повною мірою займатися веселим часом, коли плануєте це зробити.

Наприклад, я нещодавно здійснив спонтанну подорож до Савани, штат Джорджія, з кількома колегами. Несподівано, так, але я обов'язково закінчив свою домашню роботу задовго, щоб я міг повністю розслабитись, коли ми потрапили туди. Ви повинні робити те, що потрібно робити!

З іншого боку, не прокручуйте Facebook, поки ви сидите в бібліотеці. FOMO (страх втратити) є реальним, але ви можете уникнути його, коли ви керуєте своїм часом. Отримайте своє навчання, коли це потрібно, і ви зможете вступити в веселощі після цього.

4. Балансова школа та робота

Якщо ви як я, і ви повинні фінансово підтримувати себе, поки ви в школі, ви, мабуть, неповний робочий день або повний робочий день. І так, це означає, що коли ви не в школі, ви, напевно, на роботі. Як ти повинен знайти час для навчання?

Ну, найкращий порад, який я можу дати, - це організовуйте свій графік, щоб ви працювали принаймні два дні на тиждень. Якщо ви думаєте, що не можете це зробити, підіть додатковий зсув протягом одного з ваших запланованих днів. Зробіть все можливе, щоб переконатися, що у вас є принаймні два вихідні дні.

Будьте максимально продуктивними за ці два вихідні дні. Виконайте домашні завдання. Потрапити на читання. Заповніть будь-які перерви, які ви берете. Ви не можете утримуватися в ці вихідні - це дуже важко відновитись від них.

Наскільки ми хочемо вірити, що ми може роби це все, реальність ми не можемо. У якийсь момент щось потрібно дати. Враховуючи, що коледж - це дороге інвестування, ваша школа повинна завжди мати пріоритет

5. Отримайте достатній рівень сну

Ви, можливо, чули це раніше, але коли ти не спиш достатньо, ваш мозок не працює з повним потенціалом.

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі "Розвиток дитини" у січні 2013 року, студенти, які отримували менш сну, ніж звичайно, повідомляли про академічні проблеми на наступний день, ніж після того, як вони отримали нормальну кількість сну.

Причина? REM-сон дозволяє вашому мозку розібрати свої думки та спогади, організовувати їх, щоб їх легко отримати.

Без правильного сну REM ваш мозок захарастив.В результаті важко зосередитись і зберігати інформацію, коли вам потрібно, наприклад, під час навчання чи навчання.

Управління часом полягає в тому, щоб отримати максимальну віддачу від кожної хвилини, яку ви присвятили завданню. Брак хорошого сну може це перешкодити!

Ходячи рука об руку з цим, все-ніч, звичайно, не є гарною ідеєю. Заткнивши всі ваші навчання в одну ніч, ви менш імовірно, щоб утримати все це, тому що ваш мозок перебуває в надмірному режимі і це втомлене

Щоб уникнути цього, розбийте своє навчання, щоб зосередитися на одному конкретному розділі за раз. Як тільки ви тиждень або так далеко від вашого іспиту, ви повинні були перейти весь матеріал вже. Потім ти можеш присвятити цей тиждень, щоб переглянути і визначити, де ви боретеся найбільше. Зосередження уваги на тих конкретних болючих точках набагато простіше, ніж спробувати зосередитись на всіх матеріалах одночасно.

6. Будьте гнучкими

Одне з найважливіших речей, які я коли-небудь чув, як мій бос каже, це так це добре, якщо ви не завершите свій список справ.

Часто люди перебільшують обсяг роботи, яку треба робити в головах, що призводить до почуття перевантаженості та стресу.

Будьте в порядку, перевпорядкувавши деякі речі. Список справ або графік має бути керівним принципом, а не тим, що ви змушуєте вас завершити.

Пам'ятайте, що якщо до кінця дня ваш список справ не завершиться, не майте розбиття. Завтра є ще один шанс розчавити його!

7. Надайте перевагу позашкільним навчанням

Важливо бути залученим до кампуса. Це чудово виглядає на резюме, і залучення допомагає вам створювати навички, які можна використовувати у робочій силі.

Знаючи це, ви можете спокуситись взяти участь у кількох позашкільних навчальних закладах - братствах, газетах, суспільстві честі та, можливо, навіть в'язанні клубу, - але важко буде мати справу з усіма з них.

Виберіть кілька, які дійсно іскрить ваш інтерес, і піти на них. Краще мати кілька людей, які зможуть зосередити свій час і енергію, ніж групу, з якою ви дійсно не беруть участь. Ви дійсно хочете потрапити на співбесіду і попросити: «Скажіть, будь ласка, про свій досвід роботи в Американській асоціації маркетингових асоціацій у вашій школі?», Якщо ви тільки ходили на два зустрічі, тому що ви зателефонували в кінотеатр? Напевно ні. Визначення пріоритетів може допомогти вам створити навички, які ви можете використовувати в довгостроковій перспективі.

8. Будьте ласкаві до себе

Це дуже добре може стати найважливішим пунктом цього списку.

Не забудьте поставити себе спочатку під час зайнятих періодів. Це означає, що якщо ви втомилися від навчання в 2 ранку і хочете спати, то сплять. Якщо ви хочете взяти 30-хвилинну перерву і дивитися на стелю, будь-яким способом це зробити.

Робити те, що вам потрібно зробити, допоможе вам зосередитись і здоровий - просто обов'язково оцініть наслідки цих дій після цього та налаштуйте свій список завдань або заплануйте відповідно.

Робити все, щоб щасливити вас, призведе до більш позитивного ставлення до вашого робочого навантаження, що робить заняття набагато менш болючим протягом всього семестру!

Ваш поворот: як ви практикуєте управління часом як студент коледжу? Дайте нам знати в коментарях Facebook!

Келлі Сміт - молодший письменник та фахівець із зарубіжжя в Пенні Хердер і старший у Університеті Тампи. Вона дуже вдячна, що вона зараз має одну роботу.