Банки

5 простих способів змусити себе витрачати менше

5 простих способів змусити себе витрачати менше

Це гість пост від Alex Craig від HaveaRichMarriage.com.

Привіт. Я - Алекс, і я відновлююсь.

Мені не соромно визнати це. Витрачаючи гроші відчували себе чудовими, я почувався стильним, коли купив нове одяг, я відчував себе Джеймсом Бондом, коли я згодом знімав Corvettes, і я відчував, що світ зобов'язаний мені щось.

Я знав, що маю проблему. Я хотів перестати витрачати стільки грошей, але кожного разу, коли я намагався припинити витрачати чи зберігати бюджет, я б дотримувався цього протягом двох тижнів, а потім продовжував витрачати гроші.

У мене була вся мотивація у світі, щоб зупинити витрати, тому що мій банківський рахунок ставав нижчим, а міри кредитної картки зростали. Я знав, що я забираю гроші, і в найближчі неприємності, якщо щось не зміниться.

Я відчував себе безсилим і як невдача, тому що мені здається, що витрачати менше грошей повинно бути легко, і я повинен знати, що робити.

Шість місяців тому все змінилося для мене. Я прокинувся і почав витрачати менше грошей, не створюючи якогось складного бюджету, і надто сильно зосередившись на моїх витратах.

У своїх зусиллях, щоб перестати витрачати більше грошей, я дізнався дві речі:

  1. Тільки інформації недостатньо.
  2. Іноді вам може знадобитися змінити іншу поведінку, щоб змінити те, що ви дійсно хочете.

Я збираюсь поділитися з вами п'ятьма стратегіями, які я почав витрачати менше.

Ви можете взяти ці стратегії та застосувати їх до ваших витратних звичок та пристосувати їх до інших звичок.

Я обіцяю вам, ці стратегії працюють.

Вони працюють дуже, дуже добре.

Ваш розум приховує вас назад

Гроші як спорт. Це займає трохи майстерності, але це в основному розум ігри.

Це займає рішучість, позитивне ставлення і зобов'язання виграти грошову гру.

Дуже багато людей думають, що причина, з якої багато хто з нас живе зарплатою для зарплати, - це погана фінансова освіта.

Правда Ми всі, мабуть, не отримали жодної особистої підготовки з фінансів, але більшість з нас знають, що ми повинні робити, але більшість з нас це не робить. Чому?

Наприклад, всі ми знаємо, що ми повинні витрачати менше, ніж ми робимо, якщо ми хочемо заощадити гроші. Всі ми також знаємо, що ми повинні спалити більше калорій, ніж ми споживаємо, якщо ми хочемо схуднути.

Цей окремий фрагмент інформації більш ніж достатньо, щоб заощадити гроші і схуднути. Проблема полягає не в тому, що ми не маємо достатньої інформації, проблема полягає в наших переконаннях і думках про гроші.

Наприклад, коли я витрачав занадто багато грошей, я купував одяг і машини, які принесли мені статус. Мій статус для мене був настільки важливим, що я бажав розбити.

Це був не факт, що я не знав, що я повинен витрачати менше, або навіть як витрачати менше, це проблема статусу та незахищеності.

До тих пір, поки ви не з'ясуєте, чому ви витрачаєте занадто багато грошей, витрачати менше буде, як штовхати валун на пагорб - можливо, але багато роботи.

Ось як виграти грі гроші ...

Крок 1. Знайдіть свої впевненість

Почнемо з того, що ви поставите собі серію питань, які йдуть глибше та глибше, щоб виявити справжнє значення того, чому ви перевитратили свої гроші.

Техніка, яка працює, полягає в тому, що це п'ятикутник Чому, який задає собі питання: "Чому?", Поки ви не виявите глибинного значення.

Щоб застосувати техніку, знайдіть область своїх витрат, які ви вважаєте винними або думаєте, що слід скоротити. Це місце, де ви знаєте, що ви перевитратили.

Якщо ви не відчуваєте, що ви перевитратили кошти в певній місцевості, виконайте кілька досліджень, щоб переконатися, що ви перевитратили, або запитайте себе, чи потрібно витрачати 600 доларів на місяць у ресторанах.

Коли ви знайдете територію, запитайте себе: "Чому?" Якомога більше разів, поки ви не зможете досягти коріння витрат.

Наприклад, коли я перевитрачував на одязі, він пройшов щось на зразок цього ...

"Чому я витрачаю так багато на одяг, коли у мене багато в моєму шафі?"

"Тому що я хочу виглядати добре".

"Чому я хочу виглядати добре?"

"Тому що мені подобається, коли люди говорять мені, що я виглядаю красиво".

Тепер я десь купую. Я бачу, що це більше не про витрачання грошей на одяг, а про те, щоб витрачати гроші, тому що я хочу, щоб люди компліментували мене.

Як тільки ми знаємо справжню причину, ми можемо почати використовувати її, щоб зупинити наші витрати.

Крок 2. Підтвердити та переписати

Якщо ми можемо виявити реальні бажання за своїми витратними звичками, то ми можемо відкрити нові способи отримати наші бажання.

Перша частина - визнання того, що є нашими справжніми бажаннями. Не вважай себе винним або соромитись про це. Вина - потужний де-мотиватор. Прийміть свої бажання і працюйте, щоб вирішити свої бажання іншим способом або переписати свої бажання.

Наприклад, я дізнався, що моє перевитрата на одязі було тому, що я хотів отримати компліменти. Озброївшись цим знанням, я знайшов різні способи отримати компліменти від інших та себе.

Замість того, щоб купувати новий одяг, я часто міг би змінити мою стрижку або стиль для обличчя, щоб отримати компліменти. Люди завжди згадували, що вони люблять бороду або чистого бритого я.

Інша справа, яку я зробив, трохи незручно, і я думав про це, але тоді я відчував, що буду робити вам неслужбовий сервіс, тому я поділюся тим, про що я нікому раніше не сказав.

Кожного дня я б дивився в дзеркало і похвалив себе. Я б вибрав одну хорошу річ, внутрішню чи зовнішню, і почув себе компліментом. Я знаю. Це здається лайким.

Але це була одна з кращих речей, які я міг би зробити, тому що я помітив, як я відчував себе більш впевнено, я перестала намагатися покривати себе новими одягом.

Ця техніка була набагато ефективнішою, ніж акцент на не витрачати гроші, тому що бажання витрачати гроші зменшилося.

Крок 3: працюйте над своїми витратами непрямим шляхом звичок

Ви коли-небудь помічали, як коли трапляється одна погана річ, трапляються більш погані речі

Деякі звички працюють однаково. Коли ми формуємо певну хорошу звичку, інші звички природно формуватимуться без будь-яких зусиль.

Наприклад, якщо ви тренуєтеся, ви, як правило, їдять краще. Якщо ви рано прокидаєтеся, ви прагнете бути більш продуктивними. Коли ви формуєте певну звичку, ваш мозок почне перевизначати вашу ідентичність.

Якщо ви працюєте більше, ви скажете собі: "Я тренируюсь. Я не та особа, яка їсть нездорову їжу ".

Чарльз Духігг називає ці звички як прикмети Кістоун. Вони є звичками, які, якщо вони будуть реалізовані, створить ефект пульсації через все ваше життя.

Вісім місяців тому я намагався сформувати звичку рано прокидатися. Протягом останніх двох років я сформував жахливі звички, які спричинили сну, що спричинило непродуктивність і перевитрату.

Коли я нарешті почав прокидатися рано, мої витрати знизилися. Я помітив, що я б сказав собі: "Я не така особа, яка виходить кожну ніч, щоб витрачати гроші, тому що мені доведеться спати рано".

Замість того, щоб намагатися сформувати нову грошову звичку, знайдіть таку звичку, яка створить сигнал пульсації через ваше життя.

Знайдіть уявлення про "ключ"

Щоб знайти вашу пристрасть до трапези, ви можете мати більше одного, вам потрібно знайти звичку, яка вам дуже емоційна. Це може бути щасливим, що ви відчуваєте постійну провину або незручно страшно.

Наприклад, я постійно збивався, не встигаючи рано прокинутися, і мені стало соромно визнати, що я буду спати до 10 ранку або пізніше кожен день.

Для вас це може бути розробка. Ви можете боятися йти в тренажерний зал або збентежити.

Як тільки ви знайдете в Звичка, можна почати працювати над звичкою.

Сформувайте цю привабливість

Я не буду витрачати занадто багато часу на розмови про формування звичок, тому що Чарльз Духігг це добре робить.

Я коротко поговоримо про три компоненти, які йдуть у формування будь-яких звичок - кий, поведінка та винагорода.

Щоб сформувати нову поведінку, наче рано прокидаючись, вам доведеться реалізувати тригер, який би сказав моєму мозку - час рано лягати спати. Якщо поведінка була виконана, то ти б нагородила себе тим, що вам дуже подобається.

Ось, як я сформував свою звичку рано прокидатися: мій Інтернет вимкнеться о 9:30, що означало, що час для ліжка. Я заснув, а коли я прокинувся рано вранці, я б пити гарячий яблучний сидр.

Зробіть це достатньо разів, і природа зрештою утвориться. Якщо ви формуєте пристрасть до трапецієвих каменів, це, швидше за все, призведе до ваших фінансів.

Крок 4: витрачати з наміром

Це єдина стратегія, де вам доведеться трохи зосередитись на ваших витратах, але це не повинно бути значним.

Ідея цієї стратегії полягає в тому, щоб скоротити ваші витрати на те, про що ви не хвилюєтеся. Це не змусить вас відчувати, що ви скорочуєте свої витрати, тому що ви, ймовірно, не пропустять це.

Наприклад, мені сподобалося витрачати гроші на одяг, але я також витратив багато грошей на вихід з їжі. Я не піклувався про вихід і не насолоджувався цим наполовину, тому щоб я міг витратити трохи більше грошей на одяг, я вирішив їсти.

Ви також можете скоротити категорію витрат, як-от кредитні картки. Отримайте баланс на картці передачі балансу 0 і швидше витягуйте ці платежі з вашого життя.

Крок 5: скоротити витрати, про які ви не дбаєте

Знайдіть витрати, які вам не подобаються. Це може бути ваша страховка, іпотека, кава, яку ви отримуєте перед роботою кожен день або щось інше.

Знайдіть спосіб знизити ці витрати. Цей сайт пропонує безліч рішень про те, як скоротити ваші страхові та інші витрати.

За допомогою грошей, які ви заощадите, ви можете дозволити собі те, що вам сподобалося, витрачаючи гроші, і залишити гроші.

Мета полягає не в тому, щоб припинити витрати, а бути навмисним із витратами.

Винос

Іноді однієї інформації недостатньо. Проблема може бути більш глибокою, ніж неінформованість та більша проблема з вашими віруваннями та поглядами.

Інколи найкращим способом змінити проблему є зміна іншої проблеми, оскільки це може спричинити ефект пульсації та вирішити інші проблеми.

Якщо ви виявите, що контролювати витрачені вам гроші важко, то ці п'ять стратегій можуть бути чудовими для вас.

Алекс Крейг хоче допомогти вам знайти свою першу прибуткову ідею. Ознайомтеся з біржовим списком сюжету тут.

Зберегти

Залишити Свій Коментар