Завантажте робочий аркуш Bad The Habit Destroyer щоб замінити ці погані звички на позитивні.
"Ваша чиста вартість усьому світі, як правило, визначається тим, що залишається після того, як ваші погані звички віднімаються від ваших хороших." -Бенджамін Франклін
Ви коли-небудь намагалися розбити погану звичку?
А як почати хороший?
Іноді хороші можуть бути ще жорсткішими!
Деякі з хороших звичок, з якими я стикнувся, - це чисте харчування протягом тижня (дурна пізня ніч), прокидається у 5 ранку до тренування (кнопка відкладання занадто спокуслива), і відволікаються соціальними медіа (затримайте ... просто подумав про щось веселе, мені треба твіту).
Одним з найгірших звичок, я мав раніше, було те, що я завжди втрачаю свої ключі після того, як я повернувся з роботи.
Я завжди в спеку, коли повертаюся додому, і для життя я ніколи не пам'ятаю, де я їх поклав.
Моя дружина, мене втомила, питаючи її "Де я клав свої ключі?", Намагався зламати мене з моєї поганої звички, розмістивши на задній стійці маленьку коробку на прилавку.
Цей ящик став призначеним місцем для моїх ключів та мого обручки.
Чи згадав я про те, що я теж часто помиляюся? Шхх ... не розповідай дружині про це. ℘
Деякі дні я зробив добре і помістив їх у коробку. В інших днях я цього не зробив, і вона швидко нагадала мені, де їх поставити (дякую, баба!). З часом це спрацювало.
По суті, моя дружина створила для мене систему, щоб розбити мою погану звичку.
Коли я стежив за системою, все працювало, і я завжди знав, де знайти свої ключі.
Коли я цього не робив, щоранку ссав, коли я намагався знайти свої ключі, сховавшись, щоб наші діти готові і вийшли звідти. Без системи я був катастрофою. (Не соромтеся назвати мене жалюгідним. Я звик до цього.)
Яка ваша погана фінансова звичка?
Неправильне розташування ваших ключів не зашкодить вам занадто погано, крім часу і великої кількості розчарувань. На жаль, погані фінансові звички можуть вас руйнувати. Завжди замовляючи закуску, коли ви їсте (коли ви не можете це дозволити), виплачуєте непотрібні пізні збори з рахунку вашої кредитної картки (оскільки ви затягуєтеся), не знаючи вашої кредитної оцінки, яка може коштувати вам тисячі відсотків за кредитами та страховими тарифами (оскільки ти занадто пасивний)
Це лише декілька поганих звичок, які багато хто володіє. Ти один з них? Не хвилюйся, я маю би для тебе рішення. Читайте ...
Як розбити погану звичку
Засновник моєї тренерської програми "Стратегічний тренер" Дан Салліван розробив концепцію позитивного фокусу на 21 день. У своєму досвіді роботи з успішними підприємцями протягом багатьох років він виявив, що найпоширенішою причиною успіху було те, що всі вони мали багато позитивних звичок. Ці позитивні звички не просто відбулися за одну ніч.
Подібно до тієї системи, яку моя дружина створила для мене ключами, ці підприємці працювали над розробкою цих завдань, доки вони не стануть частиною їхньої звичайної рутини. Салліван далі продовжував створювати Позитивний Фокус на 21 День, щоб відсвяткувати кожен день, коли ви досягнули позитивної звички. Кожен день, приймаючи час, щоб зосередити увагу на цьому позитивному досягненні кожного дня, ви станете більш впевненими в цій звичці. Салліван каже:
"Ви матимете енергію і мотивацію робити більше, і ви також зможете більше насолоджуватися результатами ваших зусиль".
Висновки Саллівана також знайшли відгук у книзі Найкращої продажу Нью-Йорк Тайм Шарль Дьюгігг Сила звички.
Як тільки ви зрозумієте, що звички можуть змінюватися, "Dughigg робить висновок," у вас є свобода - і відповідальність - переробити їх.
Мій улюблений приклад у книзі Дюгіга полягав у тому, як Тоні Дунгей навчав своїх гравців основним крокам, які вони будуть практикувати знову і знову. Він вважав, що, практикуючи ці навички, його гравці тоді просто будуть реагувати, не думати, і мати перевагу у противника. Він навчав їх мати переможну звичку, яка, нарешті, призвела до успіху, коли його команда виграла Super Bowl XLI.
Читачі ділиться своїм звиченим досвідом
Через деякий час я взяв участь у голосуванні від моїх читачів, щоб дізнатися про деякі з їхніх шкідливих звичок, з якими вони в даний час борються, або про тих, кого вони змогли подолати. Ось що деякі з них поділили.
Звичка № 1: втратити долю ваших грошей.
Ця сума грошей ніколи не була облікована, це виглядало як примарні гроші. Ми поставили план у дію та заощаджували щомісяця більше, ніж ці 300 доларів США. Для того, щоб сповільнити погану звичку платити за кредитними картками, я зробив дві речі:
- Налаштування автоматичних платежів онлайн. Так що, якщо я заплачую пізніше, то, по крайней мере, у мене немає додаткових процентних ставок у розмірі 29 доларів США.
- Перевірте всю мою кредитну картку та банківські рахунки в мережі кожні кілька днів. Я стежу за всіма новими транзакціями у Quicken, тому я знаю, чи будь-які банківські рахунки наближаються до нуля, і через кілька днів бачитимуть будь-які нові виписки з кредитної картки, які були створені. Коли я бачу нову виписку з кредитної картки, планую платіж через Інтернет за день до встановленого терміну. (Таким чином, я зберігаю свої гроші на процентному рахунку майже як можна довше, але, якщо я коли-небудь маю просити про милість від компанії з кредитною карткою, я можу сказати: Але я зазвичай плачу рано!
Звичка № 2: зробити це пріоритетом
Наші Рот та 529 внесків розглядаються як платежі за рахунками.Планується, що вони автоматично надсилатимуться щомісяця з нашого контрольного рахунку.
Звичка №3: ключовим є автоматизація
У мене є пара, але найкраще було автоматизувати всі мої рахунки, щоб зупинити несвоєчасну оплату та з'єднати збори. У моїй перевірці у мене також є 500 подушек, які не були додані до реєстру, щоб покрити в разі ці автоматичні рахунки вбивають, перш ніж депонувати мою чек
Звичка № 4: Використовуйте те, що безкоштовно
Відкрийте безкоштовний, без мінімальних залишків, перевіряючи рахунок за допомогою дебетової картки та автоматично перекладаючи узгоджену та БЮДЖЕТОВУ "надбавку" в рахунок кожного тижня. Коли гроші зникнуть, почекайте до наступного тижня. Я зробив це для себе та своєї дружини приблизно 15 років, і це усуває стільки стресу та сварки - це стає звичкою. За допомогою онлайн-банкінгу платежі з'являються практично миттєво, але через кілька місяців ви можете майже відстежувати ситуацію. Використання дебетової картки вимагає дисципліни, на відміну від кредитної картки, яка завжди є бюджетом. Я вірю в збереження мінімального буферу коштів на дебетовому картковому рахунку, тому я витрачаю невелику суму. З іншого боку, моя дружина, яка отримує трохи більше (для бакалії і т. Д.), Любить бачити, скільки вона може накопичувати - так що для кожного це виклик. Однією з причин ми отримуємо БЕЗКОШТОВНІ рахунки та БЕЗКОШТОВНУ онлайн-банкінгу, тому що у нас є інші рахунки в банку, які відповідають загальним вимогам балансу Сподіваюся, ця користь не зникне.
Примітка. Ось наша коротка інформація найкращі онлайн-банки, щоб максимізувати свої заощадження.
Звичка № 5: дисципліна для продажу
У мене складний час дозволити собі продати запас, як тільки я отримаю хороший прибуток. Я, схоже, боюся, що акція пройшла хороший біг, але це може піднятися вище, і, продаючи, я пропущу додатковий прибуток. Зазвичай після хорошого подорожчання я тримаю акції занадто довго, після чого вона повертається назад, і я продаю в паніці, думаючи, що вона буде продовжувати знижуватися у вартості. Отже, я отримав прибуток, але менший прибуток, ніж якщо б я раніше продавав. У мене немає дисципліни, щоб встановити точку продажу, і як тільки я досягнуть цієї мети, забирай гроші за столом. Погана звичка. Відсутність дисципліни.
Одна погана звичка, яку я "хотів би" зламати і знати, я повинен: РЕАЛЬНО-БУДІВНИЦТВО портфоліо періодично, а не просто виходити з ринку. Ще не зламали звичку, оскільки це вимагає часу та зусиль, щоб зробити це періодично. Крім того, коли це правильний час? На цей час облігації не вгору або вниз, але, як видається, слідувати за ринком, а не бути зворотним. Це змушує здаватися, що повторне балансування нічого не досягне.
Звичка №6: зробити "Excel-позичений"
Мій чоловік і я використовуємо електронну таблицю Excel, що дуже просто. у лівій стовпці вниз перераховані потоки доходів та рахунки, які ми регулярно платимо окремо до 1-го та 15-го числа місячних виплат. на вершині ми перераховуємо кожен місяць. Ми також перераховуємо не регулярні витрати, такі як податки, відпустки, подарунки тощо. Оцінки / суми бюджету вводяться у блакитний шрифт і змінюються на чорний, коли фактичний вносяться та сплачується рахунок. Витрати віднімаються з доходу, який говорить нам, якщо ми "маємо більше грошей, ніж місяць".
Тоді ми зможемо відразу дізнатись, чи маємо ми гроші, щоб взяти поїздку на вихідні або взяти участь у концерті. Додаткова користь для нас полягає в тому, що кожен з нас знає, що має бути, тому ми не сплачуємо той самий рахунок двічі, і ми знаємо, якщо рахунок був пропущений, щоб ми могли його заплатити, перш ніж ми сплатимо будь-які затримки. Отримання річних платежів на одному аркуші полегшує збору податкової інформації разом і подивіться на області для покращення витрат. Ми користуємося нашим банком в онлайновому режимі оплати, тому нам не доведеться турбувати писати чек чи знайти штампи.
Звичка № 7: приготування їжі
Моя погана фінансова звичка була купувати обід кілька разів на тиждень замість того, щоб принести мені обід до роботи. Найкраще для мене, щоб зламати цю звичку, було потрапити в рутинну підготовку вночі (я не ранкова людина). Після прибирання кухні після обіду я перекриваю залишки в контейнери для розміщення. Це полегшує обід зранку, і немає виправдань, тому що це вже є. Я тип, який вважає за краще готувати (обгортку в мікрохвильовій обіді) за допомогою сендвіча, але в надзвичайних ситуаціях я завжди можу повернутися на PB & J та яблуко. Не бажаючи їсти, PB & J спонукає мене переконатися, що у мене є щось, що мені подобається на обід.
Тому зараз, замість того, щоб купити обід кілька разів на тиждень, я зараз купую обід кілька разів на рік. Мені дуже пишається цим. 🙂 Звичайно, крок до "упаковки залишків" полягає в тому, щоб зірвати мою погану звичку не приготувати обід (тому що, якщо ви не готуєте вечерю, то не залишається). Я все ще не працюю над цим, але найкращим показником того, чи зможу я приготувати вечерю в більшості ночей за тиждень, я буду сідати на вихідні, скласти план меню та список покупок на тиждень , а потім піти в магазини покупок.
Я знаю, що це базове, але коли ви працюєте мамою з трьома зайнятими дітьми, через кілька тижнів важче бути дисциплінованим щодо цього, ніж інші. Коли я не дисциплінований, щоб зробити справжній вечерю, ми повертаємося до того, що я вважаю "домашньою швидкою їжею", такими як тісто, спагетті або готовою курятиною від Costco. Це краще, ніж їсти, але може скуштувати. Якщо ми обманюємо і їмо або збираємо щось на обід - принаймні, я намагаюся отримати щось, що робить хороші залишки обідів. (Бонус у тому, що я не переїдаю.
Моя сім'я завжди дезорієнтує мене, що ресторанний обід для мене рівний їжі ще на два дні!) Суть полягає в тому, що трохи додаткового часу та свідомого зусилля для підготовки - кілька хвилин уночі (приготування обіду, а також введення в холодильник, що потребує розморожування на завтрашню вечерю), а пару годин на вихідних (виготовлення меню / переліку і просування по магазинах в магазині) - робить все різницю у нашому споживанні, а значить і нашій фінансовій звичці.
Звичка №8: подумайте про інших
Парфюм / лосьйон: я зламав свою звичку купувати дорогі лосьйони та парфуми після того, як прочитав Джефф Йєгер "Дорожня карта у справжньому багатстві". Page 97 роз'яснює, як ми можемо прогодувати голодуючих у світі, якщо ми покладемо гроші, які ми витрачаємо на духи на людей, які голодують. Це просто так сильно важило на моєму серці, що кожен раз, коли я дотягуюсь до якогось дорогого крему чи парфуму, я зупиняюсь і думаю про голодуючої дитини. Я почав спонсорувати дитину в Гондурасі, що коштує мені 60 доларів на місяць. Це добре витрачені гроші, і це перешкоджає мені купувати більше дерьмо, тому що я купую непотрібні лосьйони тощо.
Діти Іграшки / Книги / Одяг: Це перенесено на інші витрати; ми не купуємо іграшки та книги для нашої дитини, оскільки у неї є так багато, що для неї купують інші люди. Ми використовуємо Thredup.com, сайт, на якому ви можете відправити старий одяг вашої дитини батькам, яким вони потрібні, і ви можете замовити коробки для своїх дітей. Ви платите лише за доставку; це як велика мережа, що рухає мене вниз. Ми навіть не маємо одягу як позицію в нашому бюджеті, тому ми купуємо їх так рідко.
Школа: я також йду до школи вночі, і всі мої підручники, які я купую, використовуються, якщо зможу, і як тільки семестр закінчиться, я розміщу їх в Інтернеті, щоб продати їх знову. DVD-диски: Мій чоловік колись купив DVD-диски з усіх фільмів, які йому подобаються. Ми ніколи не бачимо їх. Коли я бачу, як він полює за новим випуском, я нагадую йому, що ми зазвичай спостерігаємо це один раз, перш ніж він сидить там, збирає пил. ***** Дякую всім, хто поділився своїми звичками! Тепер твоя черга…
Порушення поганого звички
Чи маєш погану звичку, яку ти намагався зламати? Як щодо хорошої звички, яка була частиною новорічної резолюції, яка тривала протягом двох тижнів. Так, я дивлюся на тебе. Я хочу, щоб ви або зупинили погану звичку або почали добре, що хотіли довго робити. Ви в? Як щодо певного фінансового стимулу? Тепер я звертаю увагу? 🙂 Виклик має шанс виграти:
- 1 $ 50 подарункова карта Amazon (вибрана мною за кращу звичку, завойовану)
- 2 $ 25 Подарункові картки Amazon, обрані випадковим підписом
- 2 копії моєї книги, Soldier of Finance, вибраного випадковим поданням
Правила виклику Ви можете вибрати будь-яку звичку, яку ви хочете зламати або почати. Вона не повинна бути фінансово пов'язаною.
- Хочете тренувати 20 хвилин на день? Чудово!
- Хочете, щоб пора читати свою Біблію, перш ніж діти встануть? Фантастичний!
- Бажаєте робити 100 розвантажень кожен день, коли ви знаходитесь в офісі? Ласкаво просимо до клубу. 🙂
Мені все одно, що така звичка до тих пір, поки вона спрямована на те, щоб зробити вас кращою людиною.
Ось конкретні правила:
- Залишайте коментар, який оголошує про те, що ви приєдналися до виклику "Порушення поганої звички" і що ви цільова звичка.
- Завантажте робочий аркуш Bad The Habit Destroyer (на фото вище). Це частина Допоміжного інструментарію грошей, яка є ексклюзивною для спільноти GF ¢. Отримати доступ, натиснувши "Зареєструватися" нижче або клацніть ТУТ.
Нарешті, надрукуйте "Bad Bad habit disketer" і замініть свою звичку, на яку ви хочете зосередитись. Зробіть знімок і позначте мене на Facebook або в Instagram. Давайте допоможемо іншим завоювати їхні звички також!
"Ми те, що ми неодноразово робимо. Тоді майстерність - це не акт, а звичка ". -Арістотл
Популярні Пости
Орендна плата Власник: коли це робить купувати?
Орендна плата Власне: коли це здається орендою
Зміна ролі: коли дорослі діти повинні говорити з батьками про гроші
Чи здоровий спосіб гнучкими витратами є гарною ідеєю?
12 вказівок на покупку першого будинку
Залишити Свій Коментар