Як змінити погані фінансові звички, щоб почати будувати багатство

Добрі наміри можуть йти так далеко, щоб змінювати шкідливі звички. Це вимагає часу та зобов'язання змінити погані фінансові звички.

Вчені, що вивчають наркоманію, виявили, що хімічний мозок, допамін, вивільняється, коли люди випробовують задоволення. Допамін є нейромедіатором, який надсилає повідомлення по всьому мозку і створює шляхи, що призводять до звикання поведінки. Якщо мозок пов'язує витрати грошей із задоволенням, позитивне об'єднання може призвести до звикання поведінки витрат.

Наприклад, ви гуляєте, щоб працювати щоранку, і зупиняйтеся в магазині пончиків для ароматизованого кавового напою та мафіна. Перший раз, коли ви зупинилися, ви виявили приємне враження і після декількох зупинок в магазині, ваша поведінка стала звичкою або навіть пристрастю.

Хоча ви могли легко з'їсти сніданок у домашніх умовах на невелику частину того, що ви витрачаєте в магазині пончиків, важко відмовитися від фіксації дофаміну та кави, коли створиться візерунок.

Як почати змінювати погані фінансові звичаї

Одним із простих рішень дилеми магазину пончиків є просто змінити ваш маршрут на роботу. Якщо ви не пройдете магазин, то вам не сподобається зупинятися і купувати каву та булочку. Підніміться на кілька хвилин раніше і їжте сніданок вдома, щоб ви не голодні і не зупиняться в іншому місці.

Якщо ви витрачаєте 5 доларів США кожен день в магазині пончиків і їдять вдома коштує 2 долари США на день, ви заощадите 15 доларів США на тиждень, 60 доларів США на місяць або 720 доларів на рік лише за умови уникнення покупки пончиків. Як додатковий бонус, ви можете втратити кілька фунтів, оскільки їжа, яку ви їсте вдома, напевно, має менше калорій, ніж кекси, а трохи довше прогулятися означає додаткове вправу. Тепер уявіть інші аспекти свого життя, які знімають ваш банківський рахунок.

Щоб почати змінювати свої витратні звички, потрібно навчитися відмовлятися від миттєвого задоволення від нагороди майбутніх фінансових досягнень. Кожного разу, коли ви хочете витрачати гроші імпульсивно, зупинитися і думати про те, наскільки добре він почуватиметься, коли ви внесете перший внесок у новий будинок, відправте свою дитину в коледж або більше не будете турбуватися про оплату оренди щомісяця . Розглядаючи ці майбутні задоволення, ви можете тренувати свій мозок, щоб заощадити, а не витрачати.

Як ви витрачаєте свої гроші?

Перше, що потрібно враховувати, - це те, як ви витрачаєте свої гроші та найкращі способи усунення непотрібних витрат. Якщо у вас є шафа повний речей, які ви носили один раз у своєму житті, ви повинні почати покупки в магазинах знижок. Слідкуйте за кожен долар, який ви витрачаєте протягом одного місяця, і вирішіть, які елементи не є суттєвими та можуть бути скорочені з бюджету.

Іноді це не обов'язково продукт або послуга, який ви купуєте, але як часто ви його купуєте. Наприклад, кава - більшість людей можуть дозволити собі витратити 2 долара США або 3 долари США два рази на тиждень, але якщо ви витрачаєте 50 доларів на тиждень, купуючи латти та Frappuccinos двічі на день, ви можете зупинити перевитрату та розглянути Latte Factor.

Один із наших найулюбленіших інструментів для відстеження нашого бюджету - це особиста столиця. Це безкоштовний інструмент, який синхронізує всі ваші облікові записи та допомагає вам відстежувати, щоб ви могли уникнути непотрібних витрат.

Визначте часи, коли ви перевищуєте витрати

У вас є стояча дата з дівчатами, щоб круїз у торговому центрі в суботу вдень? Або ви зустрічаєте хлопців у спортивному бару по неділях? Чи регулярно витрачаєте на ліміт, коли ви берете участь у цих заходах?

Якщо відповідь на ці питання є "так", можливо, ви повинні запропонувати різні заходи або знайти співрозмовників, які підтримують ваше бажання заощаджувати гроші на фінансових цілях. Якщо ви можете визначити та уникнути дій, які призводять до перевитрати, ви можете зламати шкідливі звички та створювати добрі.

Отримати підтримку

Хоча існує безліч груп підтримки для перелюбних, алкоголіків та людей, які страждають на інші наркотики, у вас буде чимало неприємностей, намагаючись знайти підтримку при зміні прибуткових витрат.

Найкращим способом отримання підтримки може бути звернення до членів родини чи друзів та розповісти їм, як ви плануєте змінити свої звички, пов'язані з витратами. Ви повинні бути абсолютно чесними, коли ви просите їх допомоги та підтримки, і будьте готові слухати їх критику, якщо ви падаєте з вагона. Знаючи, що інші спостерігають за вами, ви просто можете допомогти мотивувати вас дотримуватися ваших планів.

Ви заслуговуєте на винагороду

Нагороди чи бонуси заохочують добру поведінку дітей та продуктивність працівників, а кожен, хто досягає мети, заслуговує на винагороду. Коли ви змінюєте свої погані фінансові звички та досягнете важливого епоху заощаджень, наприклад, 5000 доларів США у своєму ощадному рахунку або 3-місячні витрати в своєму надзвичайному фонді, ви повинні планувати подарувати собі бонус за вашу важку роботу. Якщо ви вирішите придбати щось особливе, пообідаєте у своєму улюбленому ресторані або потурбуєтесь про спа-салон або салон, план та бюджет на винагороду, тож ви матимете додатковий стимул зустріти кожну віху у вашому фінансовому плані.

Візуальні засоби можуть служити нагадуванням, щоб заощадити, коли ви спокушаєте вільно витрачати гроші. Якщо ви заощаджуєте гроші на початковий внесок у вашому домі, помістіть картину будинку своєї мрії у вашому кошику - це місце, яке потрібно переглянути, перш ніж ви зможете отримати доступ до своїх готівкових або кредитних карток. Якщо ваша мета - вихід на пенсію, фотографія піщаного пляжу на заході сонця може працювати як стимул, щоб уникнути непотрібних покупок. Реальна нагорода буде досягти цілей, які ви встановили для себе, і фотографії можуть постійно нагадувати вам про збереження дисциплінованості.

Ризики кредитних карток

Хоча кредитні картки можуть бути корисним фінансовим інструментом, оскільки вони можуть допомогти вам створити свій кредит, вони також можуть спонукати вас до перевитрати.Коли ви не можете погасити повний баланс за допомогою кредитної картки кожен місяць, ви платите не тільки за непотрібну покупку, а від запозичених грошей ви сплачуєте процентні ставки від 12% до 24%. Навіть якщо ви отримаєте чудову ціну на товар, сума процентів може коштувати більше, ніж покупка, якщо ви не зможете заплатити за нього, коли ви її купуєте.

Більшість людей можуть змінювати свої споживчі звички з невеликою думкою та зусиллями, але є й ті, хто може вимагати професійного консультування. Обов'язкові покупці можуть мати основні емоційні або психологічні проблеми, які необхідно вирішити, перш ніж вони зможуть зрозуміти і змінити свої погані фінансові звички. Зрештою, не кожна система або причина для економії грошей однакові. Дослідіть, які цілі дійсно важливі для вас, і використовуйте їх як мотивацію, щоб зупинити марнотратні витрати та почати будувати багатство.

Гарі Дек це колишній аналітик з інвестиційно-банківського та приватного капіталу. Він пише в Gajizmo.com.

Які ще підказки та хитрощі для зміни поганих фінансових звичок?